O refrigerante 5 Hour Energy Shots não contém carboidratos. Isso o torna uma ótima opção para quem está fazendo dieta ceto.
Vitaminas e nutrientes
Os refrigerantes 5 Hour Energy Shots são ricos em niacina, uma vitamina B que apoia a saúde do seu sistema nervoso e digestivo. Eles contêm 30 vezes o valor diário recomendado de vitamina B6, que promove a saúde cardiovascular e fortalece o sistema nervoso. Eles contêm 200 vezes o valor diário de vitamina B12, o que pode reduzir o risco de anemia y osteoporose.
Em comparação com outros alimentos, como nozes e vegetais de folhas verdes, as doses de energia de 5 horas são pobres em nutrientes. Aprecie-os com moderação, mas não deixe que seu consumo o afaste de outros carboidratos mais saudáveis.
Adoçantes
Os refrigerantes Energy Shots de 5 horas são adoçados com Sucralose. Embora alguns adoçantes estejam associados a efeitos negativos para a saúde, mais do que 100 estudos revisados pelo FDA apoiar a segurança da Sucralose como adoçante.
Um pequeno número de pessoas descobriu que a Sucralose pode interferir no estado de cetose. Se você não tem certeza se seu corpo reage negativamente à Sucralose, experimente este refrigerante em pequenas porções antes de integrá-lo regularmente à sua dieta.
Informação Nutricional
Tamanho da porção: 55 ml
| Nome | Valor |
|---|---|
| Carboidratos líquidos | 0,0 g |
| Gordura | 0,0 g |
| Proteína | 0,0 g |
| Carboidratos totais | 0,0 g |
| fibra | 0,0 g |
| Calorias | 4 4 |
fonte: Site do fabricante
