Resposta: O farelo de linhaça ou farinha de linhaça é compatível com a dieta cetônica, uma vez que seu alto teor de carboidratos vem principalmente das fibras.
A farinha de linhaça é uma farinha obtida a partir do esmagamento das sementes de linhaça. Este farelo de linhaça é bastante cetocetônico. Ele contém 4g de carboidratos por porção, mas 3g dele são fibras, então geralmente é apenas 1g de carboidratos líquidos.
A farinha de linhaça pode ser um bom substituto para os grãos ricos em carboidratos, como a aveia. É uma farinha versátil que podemos usar para substituir a farinha de trigo convencional em nossas receitas cetônicas.
Onde comprar farinha de linhaça?
A maior desvantagem da farinha de linhaça é que pode ser difícil de encontrar. Mas nesta era moderna em que estamos, basta pesquisar um pouco na internet e com certeza você encontrará um lugar para comprá-lo e tê-lo em casa em alguns dias.
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- A farinha de proteína obtida de grãos de linhaça escuros lavados repetidamente é certificada como livre de glúten e rica em ácidos graxos ômega-3, bem como vitaminas B1 e B6.
- A farinha de linhaça rica em fibras (40%) é ideal para uma dieta saudável e hipocalórica graças ao seu baixo teor de gordura (8%) e alto teor de proteínas (30%)
- Qualidade honesta: os produtos Lemberona são tão naturais e não processados quanto possível, atendendo aos mais altos padrões de qualidade, oferecendo puro prazer.
- Escopo de fornecimento: 1 x 1 kg de proteína de linhaça orgânica em pó da Áustria / sem glúten certificada / cultivada de forma sustentável / comida crua / vegana
