Odpowiedź: Diet Sunkist Orange Soda ma 0 węglowodanów, a jej słodziki są prawie wszystkie doceniane przez społeczność keto. Co oznacza, że jest zgodny z keto.
Dieta Sunkist Orange Soda ma zero węglowodanów. To sprawia, że jest to idealna opcja, gdy chcesz cieszyć się smakiem sody bez naruszania ketozy.
Jednym z największych wyzwań w diecie ketonowej jest utrzymanie odpowiedniego nawodnienia. Można wypić trochę sody, aby cieszyć się smakiem, ale najlepszym sposobem na nawodnienie jest picie dużo Woda.
Słodziki
Podstawowym słodzikiem w Diet Sunkist jest aspartam, słodzik, który w ciągu ostatnich dwudziestu lat wzbudził więcej kontrowersji niż prawie każdy inny produkt spożywczy. A badanie przeprowadzone na zwierzętach w 2006 roku Początkowo rozpoczęła debatę na temat aspartamu, ponieważ sugerowała, że aspartam zwiększa ryzyko zachorowania na raka. Po uzyskaniu tych wyników badanie zostało: szeroko replikowane oraz kolejne analizy, w tym jedna z Europejskiego Urzędu ds. Bezpieczeństwa Żywności (EFSA), nie znaleźli żadnego związku między rakiem a normalnym spożyciem aspartamu.
Dieta Sunkist zawiera również Acesulfam potasu, czasami znany jako „Ace-K”. Acesulfam potasu jest niepopularnym składnikiem w społeczności ketonowej, chociaż więcej niż 100 badań zweryfikowanych przez FDA wspierać swoje bezpieczeństwo.
Niewielka liczba osób odkryła, że sztuczne słodziki mogą zakłócać ich ketozę. Jeśli nie masz pewności, czy Twój organizm negatywnie reaguje na sztuczne słodziki, wypróbuj Diet Sunkist w małych porcjach przed włączeniem go do normalnej diety.
Alternativas
Jeśli chcesz napój z bardziej naturalnymi składnikami, spróbuj Zevia. Jest słodzony stevia, naturalny, zgodny z ketonami słodzik, który nie zwiększa poziomu cukru we krwi.
Informacje żywieniowe
Wielkość porcji: 1 puszka 330 ml
| nazwa | Dzielność |
|---|---|
| Węglowodany netto | 0,0 g |
| Gordo | 0,0 g |
| Białko | 0,0 g |
| Węglowodany ogółem | 0,0 g |
| włókno | 0,0 g |
| Kalorie | 0 |
źródło: Strona producenta
