Odpowiedź: Chleb żytni białkowy Natursoy to chleb o niskiej zawartości węglowodanów, który można włączyć do diety ketonowej w niewielkich ilościach.
I oto jesteśmy przed kolejnym chlebem białkowym, który jest kompatybilny z twoją dietą ketonową, jeśli spożywasz go w małych ilościach. Typowa kromka tego chleba białkowego Natursoy ma wielkość około 31g. Na każdy plasterek mamy łącznie 4.34 g węglowodanów. Co oznacza, że mamy przed sobą kolejny chleb keto. Chociaż ma już poziomy węglowodanów, które utrudniają użycie 2 plastrów lub podobnych, ponieważ liczby zaczynają strzelać. Ale doskonale nadaje się do użycia plasterka na śniadanie lub jako okazjonalny dodatek do posiłku.
Ten chleb białkowy Natursoy jest również wegański i wegetariański i nie zawiera niezdrowych olejów, takich jak olej słonecznikowy. Chociaż ilość oleju w chlebie jest zwykle bardzo mała, im mniej ma, tym lepiej. A w tym przypadku jest to 0.
Masz inne opcje chleba ketonowego o jeszcze mniejszej zawartości węglowodanów, takie jak Chleb Keto białkowy Nuturpan a także masz możliwość zrobienia tego samodzielnie. Istnieje wiele przepisów, które mogą się przydać, takie jak: Keto Przepisy na chleb z mąki kokosowej, bezglutenowy chleb ketonowy, Chleb Keto Chleb i chleb bezglutenowy keto sezamowo-lniany.
Tabela porównawcza chleba Keto
Średnia porcja: 1 kromka
nazwa | Węglowodany na porcję | to keto |
---|---|---|
Thinslim Foods Chleb bez węglowodanów | 0 g | Si |
Chleb Keto białkowy Naturpan | 0.961 g | Si |
Chleb wysokobiałkowy Consum | 9.331 g | Nie |
Chleb wieloziarnisty bogaty w białko | 3.7 g | Si |
Chleb żytni białkowy Natursoy | 4.34 g | Si |
Backer Fit Proteinowy Chleb W Plasterkach | 2.05 g | Si |
Chleb proteinowy z orkiszem PR-OU | 2.45 g | Si |
Chleb Białkowy Bofrost | 5.4 g | Si |
GoodyFoods Białkowy Chleb Z Ziarnami | 1.5 g | Si |
Pieczywo białkowe AlimentDiet | 5.1 g | Si |
Chleb proteinowy z pestkami KL Protein | 2.75 g | Si |
Informacje żywieniowe
Porcja: 31 g (1 kromka)
nazwa | Dzielność |
---|---|
Węglowodany | 4.34 g |
Tłuszcz | 2.759 g |
Białko | 6.2 g |
włókno | 0 g |
Kalorie | 73.78 kcal |