Odpowiedź: Z zaledwie 2 g węglowodanów netto, sos Hidden Valley Ranch jest przyjazny dla ketonów, ale upewnij się, że nie namoczysz swojej sałatki całkowicie.
Sos Hidden Valley Ranch może być świetnym dodatkiem do sałatki lub dobrym dipem na dobry dip. kurczak. Przy zaledwie 2 g węglowodanów netto na porcję 2 łyżek stołowych, dostosowanie do codziennych potrzeb makroskładników powinno być łatwe.
Trzymaj się oryginalnej odmiany sosu i unikaj wariantów o niskiej zawartości tłuszczu, ponieważ chcesz jeść więcej tłuszczu, a te odmiany zazwyczaj mają więcej dodanych cukrów.
