Valiny: Ny voaloboka dia tsy keto, satria misy gliosida be dia be.
Ny voaloboka tsirairay (boaty kely 1g 45) dia misy karbônina 32.5g. Araka ny mety ahiahinao, dia be loatra ny fatran'ny kôbhydrate io mba handraisana ny sakafo keto.
safidy
Mampalahelo fa ny voankazo mazàna misy gliosida be dia be izy ireo. Ny sasany amin'ireo izay manome gliosida kely kokoa ary mifanaraka kokoa amin'ny sakafo ketogène dia:
Fampahalalana momba ny sakafo
Haben'ny fanompoana: 1 boaty kely (45 g)
| anarana | herim |
|---|---|
| Karbônina net | 32,5 h |
| menaka | 0,2 h |
| proteinina | 1.3 h |
| Gliosida total | 34,0 h |
| Fibre | 1,6 h |
| Kaloria | 129 |
loharanom-baovao: USDA
