Zero ve i Keto El Gatorade?

Mamy, mamelombelona ary feno electrolytes, Gatorade no fomba tonga lafatra hamerenana ny rano aorian'ny fanazaran-tena. Fa ny raikipohy tany am-boalohany Feno ny Gatorade siramamy. Ny mpanaraka ny sakafo ketogène dia tsy afaka mankafy an'io zava-pisotro io raha tsy mihoatra ny fetran'ny carbohydrate. Soa ihany fa misy Gatorade Zero izao, tsy misy siramamy ary miaraka amin'ny electrolytes rehetra ao amin'ny formula originale.

Zava-dehibe ny mahatsiaro fa ny '0' ao amin'ny Gatorade Zero dia manondro siramamy. Mbola misy karbônina ary mbola misy kalôria, fa raha 5 calories sy 1g net carbs ao anaty tavoahangy 590ml dia tsy dia betsaka izany. Ny gliosida tsy misy siramamy dia avy amin'ny tsiro voajanahary ananan'ny zava-pisotro.

Mamy artifisialy sucralose y potasioma acesulfame omeo ny Gatorade Zero ny tsirony mamy tsy mila siramamy. Na dia mety hisy fiantraikany ratsy amin'ny fahasalamana aza ny mamy sasany, mihoatra noho izany Fandinihana 100 nodinihan'ny FDA manohana ny fiarovana ireo mamy roa ireo amin'ny sakafo.

Ny zava-pisotro ara-panatanjahantena dia mirehareha fa feno electrolytes izy ireo, saingy vitsy ny olona tena mahafantatra ny atao hoe electrolyte na ny fiantraikan'izy ireo amin'ny vatana. Ny sodium sy potassium, ireo electrolytes roa lehibe ao amin'ny Gatorade Zero, dia tompon'andraikitra amin'ny fandrindrana ny fiasan'ny hozatra. Ny fanatanjahan-tena mahery vaika dia mety handany ny elektrôlôlinao, ka hahatonga ny hozatrao ho reraka, tsy misy rano ary mihen-danja. Aorian'ny fanazaran-tena mafy na dia an-tongotra lavitra, dia afaka manampy anao ho sitrana ny tifitra elektrôlôty haingana toy ilay azonao avy amin'ny fisotroana Gatorade Zero.

Na dia mety tsy hisotro toaka aza ianao raha mihinana keto, ny fihenan'ny electrolyte dia anisan'ny mahatonga ny hangover ho tsy mahafinaritra. Raha mijaly ianao aorian'ny fisotroana be dia be, Gatorade Zero dia afaka manampy anao hahatsapa ho tsara kokoa amin'ny fomba mifanaraka amin'ny sakafo keto anao.