Valiny: Miaraka amin'ny gliosida 6 g, azonao atao ny manana saosy fromazy Hacendado vaovao tsy misy ketosis raha mbola mihinana azy amin'ny antonony ianao.
Io no fahefatra amin'ireo saosy hacienda vaovao 5. Azonao jerena eto ny sisa amin'ireo saosy voadinika:
Hatreto dia hitantsika fa ny saosy voatoto vaovao dia manomboka amin'ny 3 g ny kôbhydrate isaky ny 100 g ka hatramin'ny 9 g ny kôbhydrate isaky ny 100 g ny gliosida. Saosy pesto vaovao Hacendado. Izay no manankarena indrindra amin'ny gliosida rehetra. Izao anefa no fotoana handinihana ny saosy fromazy Hacendado vaovao. Afaka milaza isika fa eo afovoany. Miaraka amin'ny totalin'ny kôbhydrate 6g isaky ny manompo 100g, dia azo lazaina fa mifanaraka amin'ny keto ity saosy ity, saingy tsy azonao atao be loatra izany. Raha ampidirinao ny fonosana iray manontolo, izay 180 g, dia mahazo ny 10 g ny gliosida ianao miaraka amin'ny saosy. Izay tena avo lenta. Inona no tokony hotandremana. Ho an'ny ambiny, mety ho saosy mahaliana izy io, indrindra fa ny fifangaroan'ny fromazy mba hanomanana ny hena sasany toy ny akoho na ny sasany steak hen'omby miaraka amin'ny legioma sasany toy ny broccoli.
Na izany aza, dia tena mora ny manao saosy fromazy ny tenanao. Ampy ny maka zava-pisotro misy legioma fototra, ary torotoroy miaraka amin'ny fifangaroan'ny fromazy tianao. Hahazo saosy keto manankarena kokoa sy tanteraka ianao. Raha misafidy zava-pisotro misy anana toy ny zava-pisotro amandy tsy misy siramamy alpro, azonao atao ny manamboatra saosy misy gliosida saika 0 indray mandeha ary miaraka amin'ny fikorotanana mahafinaritra.
Fampahalalana momba ny sakafo
Haben'ny fanompoana: 100 g
| anarana | herim |
|---|---|
| gliosida | 6 h |
| menaka | 8 h |
| proteinina | 4 h |
| Fibre | 0 h |
| Kaloria | 121 kcal |
