Valiny: Ny menaka oliva Eroski hummus dia tsy ao amin'ny sakafo ketogène satria misy akora tsy keto ary tsy menaka oliva ny menaka oliva, na dia misy dokam-barotra eo amin'ny fonosana aza.
Este hummus Avoaka amin'ny ankamaroan'ny tranokala sy amin'ny fonosana ho toy ny hummus vita amin'ny oliva menaka. Saingy rehefa avy nandinika kely ireo akora, dia hitantsika fa ny habetsaky ny oliva menaka izay tena azy dia ny 1.9% amin'ny fitambaran'ny vokatra. Raha ny menaka rapeseed dia manana 16% isika.. Ity dia fiezahana hivarotra vokatra mifototra amin'ny hevitra tena izy diso izany. Mazava ho azy fa misy menaka oliva (izay raha ny marina, tsy virjina fanampiny na virjiny) fa misy azy amin'ny fatrany ambany dia tsy misy dikany. Tena tsy ratsy mihitsy ny karbônina. Raha raisina ny 30 g manompo ho toy ny teboka fanombohana amin'ny kajy hummus amin'ny menaka oliva Eroski, dia hitantsika fa manana totalin'ny 3.9 g ny gliosida ao anatiny. Tsy maro. Saingy noho ny menaka voany, ity safidy ity dia voarara amin'ny sakafo keto.
Tabilao fampitahana Hummus
Haben'ny fanompoana: 30g (2 scoops)
Fampahalalana momba ny sakafo
Haben'ny fanompoana: 30g (2 scoops)
anarana | herim |
---|---|
gliosida | 3.9 h |
menaka | 8.1 h |
proteinina | 2.19 h |
Fibre | 2.76 h |
Kaloria | 102 kcal |