Heverinao ve fa mbola afaka mankafy ny iray amin'ireo saosy ankafizin'izao tontolo izao ve ianao rehefa mihinana sakafo ketogène? voatabia keto izy ireo, ka saosy voatabia na ketchup tokony be keto koa. Marina izany?
Indrisy anefa fa tsy dia tsotra ny valiny. Ny ankamaroan'ny mpanamboatra dia mamy saosy voatabia amin'ny fanampiana siramamy, izay mampitombo ny habetsahan'ny gliosida isaky ny manompo. Raha mijery ny etikety amin'ny tavoahangy ketchup mahazatra ianao dia ho hitanao fa misy karbônina 4g isaky ny sotro. Tsy dia be loatra izany, fa ny ankamaroan'ny olona dia mihinana ketchup mihoatra ny iray sotro amin'ny sakafo iray.
Raha tsy afaka miaina tsy misy ketchup ianao dia manana safidy roa. Andramo iray saosy voatabia siramamy ambany, izay tsy misy afa-tsy 1g ny karbônina net isaky ny sotro. Araka ny nolazaiko teo aloha dia tsy dia be ketchup ny sotro iray ka hano amin’ny antonony. Ny safidy faharoa dia manaova ketchup ho anao manokana miaraka amin'ny paty voatabia, siramamy ambany karbônina, vinaingitra ary zava-manitra.
Fampahalalana momba ny sakafo
Haben'ny fanompoana: 1 scoop
| anarana | herim |
|---|---|
| Karbônina net | 4,6 h |
| menaka | 0,0 h |
| proteinina | 0,2 h |
| Gliosida total | 4.7 h |
| Fibre | 0.1 h |
| Kaloria | 17 |
loharanom-baovao: USDA
