Äntwert: Splenda ass kompatibel mat Ärer Keto-Diät wann et a flësseger Form ass, awer net a granuléierter Form.
Splenda ass eng Mark vun sucralose, en Ersatz fir Zocker deem seng Haaptcharakteristik ass datt d'Leit affirméieren datt et dee selwechte Goût huet wéi dësen. Dëst huet et e ganz populäre Séisser gemaach fir Kaffi.
Splenda ass verfügbar a flësseg a granuléiert Form. Déi granuléiert Form besteet aus méi Komponenten wéi Maltodextrin, déi en héije glycemesche Index hunn, wat Spikes am Bluttzocker verursaacht. Awer déi reng flësseg Form huet e glycemesche Index vun 0, sou datt et Ären Bluttzocker net erhéicht. Trotzdem ass et recommandéiert et a Moderatioun ze benotzen. Fir a gréissere Quantitéiten ze benotzen, aner keto-kompatibel Séissstoffer wéi z zweet Lëscht betrëfft oder erythritol.
