Wangsulan: roti protein kanthi ejaan PR-OU kanthi total 2.45 g karbohidrat saben irisan. Dadi yen ing jumlah cilik, sampeyan bisa kalebu ing diet ketogenic.
Roti protein sing dieja PR-OU iki minangka roti irisan tradisional sing khas. Nanging disiapake kanthi cara sing kurang karbohidrat lan dhuwur protein. Saben irisan nduweni bobot kira-kira 25 g sing 2.45 g minangka karbohidrat. Sing tegese iki roti babar blas keto cecek. Iku malah bakal sampurna bener kanggo nggawe dhewe sandwich Inggih, 2 irisan bakal menehi sampeyan kurang saka 5 g karbohidrat. Jumlah karbohidrat ora dhuwur banget lan utamane yen dibandhingake karo Pan normal.
Nanging, yen sampeyan salah siji sing luwih seneng nyiyapake dhewe roti keto, ing ngisor iki sawetara resep-resep kanthi macem-macem pilihan kanggo dipilih: Resep Roti Keto Tepung Kelapa, roti keto bebas gluten, roti awan keto lan roti wijen keto lan flax tanpa gluten.
Bagan perbandingan roti keto
Ukuran porsi Sedheng: 1 Irisan
| Jeneng | Karbohidrat saben porsi | Iku keto |
|---|---|---|
| Roti Tanpa Karbohidrat Thinslim Foods | 0 g |  Si |
| Roti protein keto Naturpan | 0.961 g | Si |
| Konsumsi roti protein dhuwur | 9.331 g |  Ora Ana |
| Roti multigrain sing sugih protein | 3.7 g |  Si |
| Roti gandum protein Natursoy | 4.34 g | Si |
| Roti Irisan Protein Backer Fit | 2.05 g | Si |
| Roti protein kanthi ejaan PR-OU | 2.45 g | Si |
| Roti Protein Bofrost | 5.4 g | Si |
| Roti Wiji Protein GoodyFoods | 1.5 g | Si |
| Roti protein AlimentDiet | 5.1 g | Si |
| Roti protein karo wiji KL Protein | 2.75 g | Si |
Informasi nutrisi
Ukuran porsi: 25 g (1 irisan)
| Jeneng | kawenan |
|---|---|
| Karbohidrat | 2.45 g |
| Lemak | 2.7 g |
| Protein | 8.5 g |
| Serat | 0 g |
| Kalori | 80 kcal |
