Wangsulan: TaB Cola minangka soda diet sing cocog kanggo gaya keto vuda. Kurang karbohidrat lan nggunakake pemanis sing cocog karo keto.
TaB minangka minuman ringan rendah kalori pisanan sing dikembangake dening perusahaan Coca-Cola. Saben kaleng TaB Cola ngemot 1g karbohidrat net, dadi pilihan sing apik kanggo nikmati soda tanpa ngilangi ketosis.
Sanajan sampeyan bisa ngombe soda saka wektu kanggo wektu, elinga yen cara paling apik kanggo tetep terhidrasi yaiku ngombe akeh banyu.
Pamanis
Pemanis utama ing TaB yaiku kalsium sakarin, pemanis sing 300 kaping luwih manis tinimbang gula, sanajan ora ana pengaruhe ing tingkat gula getih. Ing tembung liyane, sampeyan bisa mangan panganan sing diiseni saka sakarin tanpa mengaruhi ketosis.
TaB uga ngandhut aspartame, pemanis karo penet cukup ala ing masyarakat keto ing tangi saka a sinau sing ditindakake ing taun 2006 ngendi disaranake yen aspartam nambah risiko kanker. Nanging sanadyan, pasinaon sabanjure, sing wis niru eksperimen, wis ora ketemu sesambetan antarane kanker lan konsumsi normal aspartame.
Pemanis buatan bisa ngganggu ketosis ing minoritas wong. Mula, yen sampeyan ora yakin reaksi awak marang pemanis buatan, ngombe TaB ing porsi cilik sadurunge nggabungake TaB menyang diet kaya normal.
Alternatif
Zevia Iki minangka minuman ringan kanthi bahan-bahan sing luwih alami. Iku wis sweetened karo stevia, pemanis sing ora nambah gula getih lan kompatibel karo diet keto.
Informasi nutrisi
Ukuran porsi: 1 kaleng 330 ml
| Jeneng | kawenan |
|---|---|
| Karbohidrat net | 1,0 g |
| lemu | 0,0 g |
| Protein | 0,0 g |
| Karbohidrat total | 1,0 g |
| Serat | 0,0 g |
| Kalori | 0 0 |
sumber: Situs web pabrikan
