Monster Beverage Company diluncurake ing 2002 lan wis ngembangake merek kanggo nawakake luwih saka 30 jinis minuman energi. Miturut iklan perusahaan, umume wong ngombe kaleng Monster sawise mlumpat 30 kaki ing sepeda BMX utawa ngrampungake pertandhingan kickboxing sing kuat. Bener, umume wong nggoleki Monster minangka minuman sing tepat kanggo tangi lan rasa sing apik.
Garis minuman Monster Energy Drink Ultra minangka pilihan minuman energi paling murah ing Monster. Nalika sing Monster Energy Drink Green, Minuman asli ngemot 58g karbohidrat net saben kaleng, Monster Ultra paling cocog kanggo diet keto kanthi mung 2g karbohidrat net saben kaleng.
Pemanis ing Monster Ultra yaiku erythritol, sucralose y kalium acesulfame, sing kabeh kompatibel karo diet keto amarga umume ora duwe pengaruh marang gula getih.
Kajaba iku, Monster Ultra sugih niasin, sing mbantu ngatur tingkat kolesterol ing awak. Uga ngemot 100% RDA vitamin B6, sing mbantu kesehatan otak, lan vitamin B12, sing njaga kesehatan getih.
Labeling rumit
Nalika mriksa label nutrisi saka minuman energi Monster, elinga yen nilai nutrisi kanggo setengah bisa. Kajaba sing jinis wong sing tansah ngombe setengah kaleng Monster, lan banjur nyimpen liyane kanggo mengko, sampeyan kudu pindho kabeh nomer ing label Nutrition kanggo njaluk perwakilan akurat saka apa sing ngombe. Kanggo alasan iki, kita kalebu Monster Nutrition saben kaleng tinimbang saben porsi 220ml.
Piweling
Masyarakat keto terus mbantah manawa pemanis buatan duwe papan ing diet keto. FDA nyatakake yen kalium sucralose lan acesulfame aman kanggo konsumsi kanthi dhukungan luwih saka 90 studi sing ditindakake babagan iki. Nanging, pemanis buatan iki bisa ngganggu ketosis kanggo minoritas konsumen. Yen sampeyan ora yakin carane pemanis iki mengaruhi sampeyan, coba Monster ing jumlah cilik lan ngawasi owah-owahan ing bobot utawa ngganggu ketosis.
Kafein ing omben-omben kaya Monster bisa nambah kinerja kognitif, nanging ati-ati supaya ora keluwihan. A meta-study anyar nemokake yen ngombe macem-macem ombenan energi saben dina bisa duwe efek salabetipun ing jantung, meksa getih lan kualitas turu.
Macem-macem
Ana sawetara jinis Monster Ultra, nanging saben ngemot bahan sing meh padha lan nuduhake profil nutrisi sing padha.
| macem-macem monster | Kalori | Karbohidrat Net (saben kaleng) |
| Pancen 0 | 0 0 | 4 g |
| Lo-Karb | 35 | 10 g |
| Ultra putih | 0 0 | 2 g |
| Ultra Citron | 0 0 | 2 g |
| Ultra paradise | 0 0 | 2 g |
| Ultra abang | 0 0 | 2 g |
| Ultra subuh | 0 0 | 2 g |
| Ultraviolet | 0 0 | 2 g |
Ombenan energi alternatif
Kanggo ngombe energi sing kabeh alami lan kompatibel karo diet keto, coba Minuman Energi Zevia.
