Akeh wong njupuk suplemen, sing bisa dadi apik yen digunakake kanthi sadar. Nanging, suplemen panganan iki ora dadi alesan kanggo diet sing ora apik. Milih kanggo sakabehe, panganan sing padhet nutrisi kudu dadi fokus utama. Dadi kepiye babagan suplemen diet ketogenik?
Yen sampeyan lagi miwiti lelungan ketogenik, sampeyan bisa uga mikir apa suplemen vitamin lan mineral sing paling apik kanggo a gaya urip ketogenik.
Pandhuan iki nyakup kabeh sing sampeyan kudu ngerti babagan vitamin lan mineral penting sing bisa sampeyan gunakake kanggo ndhukung diet ketogenik.
Daftar Isi
Apa sampeyan butuh suplemen ing diet ketogenik?
Nalika diet ketogenik bisa dadi sehat banget yen ditindakake kanthi bener, isih ana sawetara kekurangan vitamin lan mineral sing kudu dingerteni.
Suplementasi luwih saka mung tuku multivitamin (sampeyan bakal sinau luwih lengkap babagan iki ing ngisor iki) ing Walmart lan rampung.
Ngajari dhewe minangka kunci kanggo milih suplemen sing bakal nglengkapi diet lan kabutuhan sampeyan.
Suplemen Diet Ketogenik: Mineral
Nalika nerangake mineral, ana telu sing utamane dibahas babagan diet rendah karbohidrat: sodium, kalium, lan magnesium. Iki yaiku elektrolit awak kudu ngontrol tekanan getih lan njaga syaraf lan otot kanthi bener.
Sajrone sawetara minggu pisanan diet ketogenik, sampeyan bakal kelangan akeh bobot banyu. Iki amarga diet rendah karbohidrat lan dhuwur lemak ing diet ketogenik nyebabake sampeyan ngeculake banyu lan elektrolit kasebut.
Ora mung penting kanggo ngisi elektrolit supaya tetep sehat, nanging uga kanggo nyegah efek samping sing ana gandhengane keto flu.
- Tablet Keto Elektrolit Potensi Dhuwur Cocog kanggo Ngisi Garam Mineral - Suplemen diet alami iki tanpa karbohidrat kanggo pria lan wanita cocog kanggo ngisi maneh uyah ...
- Elektrolit karo Natrium Klorida, Kalsium, Kalium Klorida lan Magnesium Sitrat - Suplemen kita nyedhiyakake 5 uyah mineral penting, sing mbantu para atlit kayata ...
- Pasokan 6 Sasi kanggo Ngimbangi Tingkat Elektrolit - Suplemen pasokan 6 wulan kita ngemot 5 uyah mineral penting kanggo awak. Kombinasi iki ...
- Bahan saka Natural Origin Gluten Free, Lactose Free lan Vegan - Suplemen iki diformulasikan kanthi bahan alami. Pil elektrolit keto kita ngemot kabeh 5 garam mineral ...
- Apa Sejarah WeightWorld? - WeightWorld minangka bisnis kulawarga cilik kanthi pengalaman luwih saka 15 taun. Ing kabeh taun iki, kita wis dadi merek benchmark ing ...
Natrium
Ing diet normal, sampeyan asring diprentahake kanggo nyuda utawa nyingkiri sodium. Nanging yen sampeyan ana ing diet kurang karbohidrat, sampeyan kudu luwih sodium, amarga sodium ora cukup bisa nimbulaké constipation, sirah, lemes, lan malah jantung palpitasi.
Kajaba yen sampeyan duwe kondisi medis sing mbutuhake sampeyan ngontrol asupan sodium, umume apik kanggo njupuk uyah ekstra ing diet keto. Kira-kira 3.000-5.000 mg sodium saben dina biasane jumlah sing apik ( 1 ).
Sampeyan bisa entuk kabeh sodium sing dibutuhake saka sumber kaya tambahan elektrolit utawa saka omben-omben, kayata duduh kaldu balung organik, utawa kanthi nambahake sayuran segara kaya rumput laut nori, rumput laut utawa dulse kanggo panganan, utawa kanthi sprinkling uyah segara sethithik ing piring sampeyan. Sampeyan uga bisa njaluk sodium ekstra saka sayuran dhuwur-uyah kaya timun lan celery, utawa saka walnuts lan wiji asin 2 ).
- Naturitas Himalayan Fine Pink Salt mbantu ngatur tekanan getih.
- Mbantu karo penylametan cairan.
- Mbantu kanggo nguatake massa balung.
- Iki digunakake kanggo masak, bumbu utawa kanggo pengawetan panganan.
- Ora ngemot GMO.
Kalium
Kalium minangka mineral penting sing nduwe peran penting ing pirang-pirang fungsi ing awak, utamane babagan kesehatan sel. Panaliten nuduhake yen kekurangan nutrisi iki bisa nyebabake penyakit jantung koroner, rusak balung lan hipertensi ( 3 ) ( 4 ).
Rekomendasi umum kanggo asupan kalium kira-kira 2,000 mg saben dina, nanging kanggo wong sing diet ketogenik, nambah jumlah nganti 3,000 mg dianjurake. Coba njupuk kalium ing wangun suplemen, amarga kakehan bisa dadi beracun ( 5 ). Sampeyan uga bisa njaluk kanthi nggunakake Ora Salt, sulih kanggo uyah.
- BAHAN 100% ASLI ALAMI - Disertifikasi dening COSMOS Natural dening Asosiasi Tanah, deodoran Salt of the Earth kanggo wanita, lanang lan bocah-bocah ing format roll-on ngemot ...
- PERLINDUNGAN EFEKTIF - Deodoran roll-on kanggo pria, wanita lan bocah-bocah nyedhiyakake perlindungan sing tahan lama lan efektif marang ambune awak, lan bakal nggawe sampeyan seger, percaya diri lan ora ambune awak nganti suwe...
- Ora ana noda putih - Deodoran roll-on wanita, lanang lan bocah-bocah wis dirumusake kanthi ati-ati kanggo mesthekake yen ora bakal ninggalake bintik putih sing isin ing sandhangan. Kajaba iku, iku ...
- SALT DEODORANT COCOK UNTUK SEMUA - Salt of the Earth vegan deodorant cocok kanggo wanita, lanang lan bocah-bocah. Bocah-bocah bisa miwiti nggunakake wiwit umur 6 yen duwe ambu ora enak ...
- KEBEBASAN FORMAT - Kita duwe akeh format deodoran organik sing kasedhiya, supaya sampeyan duwe kebebasan kanggo milih: deodoran kristal, kelet, roll-on, semprotan lan balm, kabeh ana!
- DIRANCANG kanggo macem-macem proses ing awak. Iku ndhukung fungsi gemeter lan otot. Mbantu njaga tekanan getih normal
- Dosis saben dina sing dianjurake: kanggo wong diwasa, njupuk telung (3) tablet saben dina, luwih becik nalika mangan. Dosis saben dina sing disaranake kanggo produk iki ora kudu ngluwihi.
- BAHAN: kanggo telung (3) tablet: Kalium (glukonat) 297 mg
- COCOK kanggo vegan, vegetarian lan halal
- Tanpa gula. Tanpa gluten. Ora ngemot pati, ragi, gandum, soy utawa turunan susu. Diformulasikan tanpa pengawet, pemanis, utawa perasa utawa pewarna buatan.
Ngonsumsi woh-wohan lan sayuran sing sugih kalium kayata alpukat lan kembang kol, rong bahan pokok ing rencana mangan ketogenik, minangka cara alami lan nutrisi kanggo ngonsumsi mineral iki ( 6 ) ( 7 ).
Sumber panganan liyane kalebu:
Magnesio
Paling ora 57% wong ing Amerika Serikat duwe kekurangan klinis magnesio. Iki penting amarga sampeyan butuh magnesium kanggo njaga sistem energi utama sel bisa mlaku kanthi bener lan njaga integritas jaringan ( 8 ).
Kekurangan magnesium bisa nyebabake risiko ngembangake penyakit kayata penyakit kardiovaskular, kelemahan otot, lan osteoporosis ( 9 ).
Nalika sampeyan miwiti diet ketogenic, sampeyan bisa nandhang sangsara kram otot amarga dehidrasi lan mundhut elektrolit nalika tahap pisanan, nalika awak wiwit transisi menyang ketosis. Suplemen karo magnesium glycinate utawa magnesium sitrat, loro bentuk magnesium sing paling gampang diserap, bisa mbantu nyegah efek samping kasebut.
Minangka pedoman umum, njupuk 500 mg suplemen magnesium dina sadurunge turu. Nalika nerangake sumber pangan, panganan sing sugih magnesium kaya kacang (kayata wiji waluh) lan sayuran ijo (kayata bayem) minangka pilihan sing apik, nanging bisa uga ora cukup. 10 ).
- Napa Njupuk Kapsul Magnesium Sitrat WeightWorld? - Suplemen kapsul magnesium kita ngemot dosis 220mg magnesium alami saben kapsul saka ...
- Multiple Mupangat Magnesium kanggo Awak - Mineral iki duwe macem-macem keuntungan amarga nyumbang kanggo fungsi normal sistem saraf, fungsi psikologis normal, ...
- Mineral Magnesium Fundamental kanggo Atlet - Magnesium minangka mineral dhasar kanggo olahraga fisik, amarga nyumbang kanggo nyuda rasa kesel lan lemes, ngimbangi ...
- Suplemen Magnesium Sitrat Kapsul Dosis Tinggi 100% Diet Alami, Vegan, Vegetarian lan Keto - Komplek kapsul magnesium sing konsentrasi banget murni lan ora ...
- Apa Sejarah WeightWorld? - WeightWorld minangka bisnis kulawarga cilik kanthi pengalaman luwih saka 15 taun. Ing kabeh taun iki, kita wis dadi merek benchmark ing ...
- KENAPA BOLEH NUTRAVITA MAGNESIUM CITRATE?: Potensi dhuwur lan formula penyerapan sing apik ngemot 1480mg magnesium sitrat saben porsi sing nyedhiyakake 440mg ...
- KENAPA DIJADIKAN MAGNESIUM?: Magnesium uga dikenal minangka "mineral sing kuat" amarga sel awak gumantung saka iku kanggo ngatur reaksi metabolisme saben dina, ...
- Apa bahan sing digunakake ing NUTRAVITA?: Kita duwe tim ahli farmakologi, ahli kimia lan peneliti ilmiah sing darmabakti kanggo entuk sing paling apik lan paling migunani ...
- CARA MAGNESIUM Mbantu ATLET lan PELARI WIS SAJENG OLAHRAGA ?: Peran magnesium, utamane sajrone kegiatan fisik sing kuat kanggo wong sing olahraga utawa ...
- SEJARAH APA ING NUTRAVITA?: Madeg ing Inggris ing 2014, kita wis dadi merek sing dipercaya sing diakoni dening para pelanggan ing saindenging jagad. kita...
Calcio
Kalsium ing iku elektrolit liyane sing bisa dibusak sak transisi menyang diet ketogenic. Sanajan ora kuwatir yen sampeyan ngetutake diet sing sehat, kadhangkala sampeyan kudu nambah suplemen kalsium.
Sumber kalsium sing paling jelas yaiku susu, nanging yen sampeyan ora bisa ngombe susu, sumber kalsium penting liyane yaiku iwak, brokoli, kangkung, bok choy, utawa susu almond tanpa gula ( 11 ).
Yen sampeyan pengin nambah diet karo kalsium, priksa manawa kalebu vitamin D, amarga vitamin iki perlu kanggo nyerep kalsium ( 12 ).
- DOSIS Dhuwur 120 tablet vegetarian kanthi 300 mg kalsium lan 3 IU vitamin D200 saben tablet. Vitamin D3 saka srengenge ndhukung panyerepan kalsium lan nyumbang kanggo pangopènan balung lan untu ...
- VEGETARIAN: Kalsium + Vitamin D3 digawe sacara eksklusif saka bahan vegetarian lan mulane cocog kanggo VEGETARIAN. Produk kita bebas...
- Kasedhiyan BIO paling apik: Tanpa aditif magnesium stearat (uyah magnesium saka asam lemak) kanggo panrima OPTIMAL. Akeh manufaktur liyane nggunakake stearate ...
- PRODUK KUALITAS GERMAN: Kita mung ngasilake ing Jerman. Produksi kita adhedhasar konsep HACCP. Kita kerja sama karo para ilmuwan lan ahli ing pangembangan lan ...
- JAMINAN KEPUASAN: Pelanggan sing marem penting kanggo kita. Hubungi kita yen sampeyan duwe pitakon babagan produk. Tuku dina iki GRATIS RISIKO kanthi paling apik ...
- EFISIENSI MAKSIMUM: Kita wis nambahake Vitamin D sing mbantu awak nyerep Kalsium. Kombinasi iki digunakake kanggo nyegah utawa ngobati tingkat kalsium getih sing kurang ing wong sing ora ...
- KONSENTRASI TINGGI: Kalsium Sitrat kita ngandhut 1450 mg saben 2 kapsul, ditambah 800 IU Vitamin D3. Kita nawakake 120 kapsul saben botol, pasokan 2 wulan.
- TANPA ADDITIVES: Bahan non-GMO lan ora ana aditif sing ora perlu kayata magnesium stearate, silikon dioksida, titanium dioksida, rasa buatan, pewarna utawa pemanis buatan.
- KUALITAS PREMIUM: Digawe ing Spanyol miturut standar kualitas paling dhuwur, lan saka bahan sing paling murni. Product kabar kanggo panguwasa kesehatan Spanyol. Bisnis...
- 100% KEPUASAN DIJAMIN: Yen sampeyan ora rampung wareg, kita bakal mbalekaken dhuwit!
Suplemen Diet Ketogenik: Vitamin
Yen sampeyan ngetutake diet ketogenik sing sehat lan macem-macem, entuk jumlah vitamin sing tepat kanggo kesehatan sing optimal ora bakal dadi masalah. Nanging, entuk kabeh nutrisi sing dibutuhake kanggo njaga awak sehat kadhangkala bisa dadi tantangan. Iki nalika suplemen diet ketogenik bisa mbiyantu.
Vitamin D
Vitamin D Iki minangka salah sawijining vitamin sing paling penting kanggo manungsa, tanggung jawab kanggo ngatur inflamasi, kekebalan, hormon seks, lan liya-liyane. Ora perlu dikandhakake, penting banget yen sampeyan entuk cukup, lan akeh wong ora ( 13 ).
Yen sampeyan ora yakin kepiye tingkat vitamin D sampeyan, cara sing gampang kanggo ngerteni yaiku kanthi tes getih. Sampeyan bisa nindakake iki sajrone tes rutin, lan biasane dijamin asuransi utawa terjangkau banget.
Tingkat optimal vitamin D kudu ana ing kisaran 65 nganti 75 ng / ml. Yen ora, suplemen bisa dadi langkah sabanjure. Jumlah sing apik yaiku 1000 nganti 1500 IU kanggo saben 25 kilogram bobot awak. Priksa manawa mangan sawetara lemak nalika sampeyan njupuk (kajaba suplemen kasebut wis ngemot lemak) amarga vitamin D larut ing lemak.
Coba njupuk ing wayah esuk amarga dosis wengi bisa mengaruhi turu.
- Kenapa WeightWorld High Potency Vitamin D3 4000IU? - Suplemen vitamin D murni kita duwe dosis kuat 4000IU saben tablet. Vitamin D nyumbang kanggo fungsi ...
- Penyerapan Kalsium lan Fosfor kanggo Balung lan Sendi - Tablet vitamin D kanthi potensi dhuwur nyumbangake panyerepan normal kalsium lan fosfor, saéngga nyumbang kanggo ...
- Swara Setaun Pasokan lan Kualitas Certified - Kanthi tablet sayuran cilik sing gampang ditelan, sampeyan bakal nyedhiyakake pasokan vitamin D luwih saka setahun kanthi dosis paling dhuwur lan ...
- 100% Vitamin D Alami, Bebas Gluten Cocog kanggo Vegetarian lan Diet Keto - Ing WeightWorld, kita pengin menehi formula vitamin D3 sing paling alami. Mulane tablet vitamin kita ...
- Apa sejarah Weightworld? - WeightWorld minangka bisnis kulawarga cilik kanthi pengalaman luwih saka 14 taun, ing ngendi kita wis dadi merek referensi ing kabeh ...
- Napa Njupuk WeightWorld Vitamin D3 lan K2 Tablet? - Tablet vitamin D K2 kita duweni potensi dhuwur 4000IU vitamin D vegan lan 200 µg K2 saben tablet saben dina...
- Vitamin K2 D3 Alami Kanggo Balung, Otot & Sendi - Vitamin D ndhukung fungsi otot lan tingkat kalsium getih normal. Uga bebarengan karo vitamin K2 MK7 iki bantuan ...
- Tablet Gampang Ditelpon kanggo Pasokan 1+ Taun - Suplemen vitamin D vegan kita kanthi vitamin K ngemot 400 tablet sing bakal nyedhiyakake pasokan luwih saka setahun....
- Vitamin D + K Vegan kanthi Bahan Sumber Alami Bebas Gluten, Bebas Laktosa lan Ramah Keto - Ing WeightWorld, kita pengin menehi formula Vitamin D3-K2 sing paling apik yaiku Non-GMO, ...
- Apa Sejarah WeightWorld? - WeightWorld minangka bisnis kulawarga cilik kanthi pengalaman luwih saka 15 taun. Ing kabeh taun iki, kita wis dadi merek benchmark ing ...
Vitamin A
Kadhangkala yen ditambah karo vitamin D, iki bisa nambah kabutuhan sampeyan vitamin A, dadi elinga iki. Yen sampeyan duwe penyakit otoimun, kabutuhan sampeyan bisa uga luwih dhuwur ( 14 ).
Lenga ati iwak lan daging organ minangka sumber vitamin A sing apik ( 15 ) ( 16 ).
- Kenapa Pilih WeightWorld Vitamin A? - Tablet vitamin A kita duweni potensi 10000 IU saben tablet, sing padha karo 3000 μg. Suplemen vitamin A asetat kita...
- Kanggo Sistem Kekebalan, Kulit lan Balung - Vitamin A nindakake pirang-pirang fungsi sing luar biasa. Kontribusi kanggo njaga kulit lan penglihatan normal, kanthi ...
- 365 Tablet kanggo Pasokan 1 Taun - Vitamin A saka retinyl asetat kasedhiya ing tablet cilik sing gampang banget ditelan lan diserep kanthi cepet. ugi...
- Vitamin A Murni, Bebas Gluten lan Bebas Laktosa - Vitamin A kita mung ngemot bahan-bahan sing asale saka alam lan tanduran, dadi sampurna kanggo vegan lan vegetarian. Iki uga wis ...
- Apa Sejarah WeightWorld? - WeightWorld minangka bisnis kulawarga cilik kanthi pengalaman luwih saka 15 taun. Ing kabeh taun iki, kita wis dadi merek benchmark ing ...
- KENAPA MENGGUNAKAN SUPPLEMEN VITAMIN NUTRAVITA? - Saben 365 softgel kita ngemot 2400 μg vitamin A kanthi potensi dhuwur, dadi suplemen vitamin A ...
- KENAPA NUTRAVITA'S VITAMIN A SUPPLEMENT NAWAWE RASIO KUALITAS HARGA? - Saliyane dadi suplemen vitamin A sing paling dhuwur sing kasedhiya ing Amazon, kita nawakake ...
- KENAPA KITA PERLU MENDUKUNG SUPLEMEN VITAMIN A? - Vitamin A nyumbang kanggo fungsi normal metabolisme, pangopènan kulit, pandeleng, fungsi sistem ...
- APA TEGESÉ NUTRAVITA INGREDIENT ING BASA INGGRIS? - Kita duwe tim ahli farmakologi khusus, ahli kimia lan ilmuwan sing ahli ing riset sing tanggung jawab kanggo njupuk bahan ...
- APA TEGESÉ NUTRAVITA ING BASA INGGRIS? - Nutravita minangka bisnis kulawarga sing diadegake ing Inggris ing 2014. Wiwit iku, wis berkembang dadi merek vitamin lan suplemen ...
Omega-3
Asam lemak Omega-3 minangka nutrisi penting, sing tegese awak ora bisa ngasilake, mula sampeyan kudu nggunakake saka sumber njaba. Bisa mbantu njaga kesehatan jantung lan otak, nyuda inflamasi, lan bisa nyegah masalah sing ana gandhengane karo otak kayata depresi utawa demensia ( 17 ).
Umume wong mbutuhake suplemen omega-3 tambahan kajaba padha ngonsumsi akeh sayuran liar lan iwak lemak (kayata salmon, sarden, utawa teri) saben dina. Kira-kira 3000-5000 mg minyak iwak saben dina kanthi konsentrasi EPA / DHA sing dhuwur yaiku jumlah sing apik ( 18 ) ( 19 ) ( 20 ).
Elinga yen font iku penting. Priksa manawa sampeyan entuk suplemen minyak iwak sing nduweni rating bintang lima saka International Fish Oil Standards (IFOS) lan Friends of the Sea (FOS) sumber segel persetujuan. Elinga yen sampeyan entuk apa sing sampeyan bayar nalika nerangake minyak iwak, mula sampeyan kudu mbuwang luwih akeh.
- KENAPA NUTRAVITA OMEGA 3 KAPSUL? - Sumber DHA sing dhuwur (440mg saben dosis) lan EPA (660mg saben dosis), sing nyumbang kanggo fungsi jantung normal, kanggo nyedhiyakake jumlah sing nyukupi ...
- SUPPLY 4 WULAN: Suplemen Omega 3 Nutravita nawakake regane dhuwit sing luar biasa nyedhiyakake pasokan nutrisi penting kanggo awak 120 dina ...
- KESUCIAN TINGGI LAN POTENSI TINGGI - Minyak Ikan Optimum Omega 3 Nutravita ngandhut minyak iwak murni, bebas kontaminasi, bebas gluten, bebas laktosa, bebas jejak kenari lan ...
- Tuku kanthi yakin - Nutravita minangka merek sing mapan ing Inggris, dipercaya para pelanggan ing saindenging jagad. Kabeh sing digawe digawe ing Inggris ...
- APA TEGESÉ NUTRAVITA ING BASA INGGRIS? - Nutravita minangka bisnis kulawarga sing diadegake ing Inggris ing 2014; wiwit iku, kita wis dadi merek Vitamin lan Suplemen ...
- KENAPA NUTRAVITA POTENSI TINGGI COD KAPSUL MINYAK ATI? - Kapsul minyak ikan kod sing ditekan dingin ngemot 1000mg minyak ikan kod...
- MANFAAT SOFTGELS Lenga COD Liver - Softgel lenga iwak kod kita ngandhut asam lemak penting EPA lan DHA. Loro-lorone nyumbang kanggo pangopènan ...
- BAHAN BERKUALITAS - 1000mg lenga iwak kod sing ditekan adhem sing digunakake ing softgels kita asale saka Islandia lan Norwegia sadurunge diprodhuksi ing Inggris...
- PEACE OF MIND PELANGGAN - Kita wis nindakake kabeh sing paling apik kanggo nyedhiyakake informasi sabisa, nanging yen sampeyan duwe pitakon, hubungi tim layanan pelanggan, sing...
- APA TEGESÉ NUTRAVITA ING BASA INGGRIS? - Nutravita minangka merek vitamin lan suplemen sing dipercaya nyedhiyakake ewonan pelanggan ing saindenging jagad wiwit taun 2014. Produk berkualitas tinggi ...
Apa kompleks multivitamin oke?
Sampeyan bisa uga mikir yen luwih becik kanggo nutupi kabeh kabutuhan bebarengan karo suplemen multivitamin. Senajan iki muni kaya idea apik, bebener iku njupuk multivitamin tegese njupuk ing gizi sintetik lan njupuk jumlah sing ora niru apa sing bakal njaluk saka kabèh panganan. Iki masalah amarga:
- Asupan vitamin tartamtu sing salah bisa dadi ora efektif.
- Njupuk vitamin tanpa jumlah vitamin liyane sing tepat bisa dadi ora efektif utawa mbebayani.
Intine yaiku nalika nerangake nutrisi, sing paling apik yaiku mangan panganan sing wutuh.
Gunakake bubuk ijo, dudu multivitamin
Un wêdakakêna sayuran Digawe kanthi apik lan kualitas dhuwur bisa menehi nutrisi tambahan sing bakal sampeyan entuk saka multivitamin, nanging kanthi cara sing sehat lan bisa digunakake saka panganan nyata.
Amarga kabeh panganan dikondensasi dadi bubuk, sampeyan bakal entuk spektrum nutrisi lengkap ing siji produk.
Cukup tambahake sendok menyang smoothie esuk lan sampeyan entuk kabeh nilai nutrisi.
Suplemen diet ketogenik liyane sing kudu ditimbang
Tujuan saka diet ketogenik yaiku kanggo entuk ketosis nutrisi, sawijining negara metabolisme ing ngendi awak didhukung dening awak keton lan dudu glikogen (disedhiyakake dening karbohidrat).
Tingkat keton sing dhuwur penting kanggo nggayuh lan njaga ketosis, lan nggunakake suplemen sing ramah keto bisa dadi pilihan sing apik kanggo ndhukung tujuan kesehatan. Mangkene sawetara suplemen diet ketogenik liyane sing kudu ditimbang.
- MCT bubuk lenga: ing MCT (trigliserida rantai menengah) diekstrak saka cocci. Minyak ing polvo MCTs Iki minangka tambahan sing cocog kanggo goyang sadurunge latihan amarga bisa nambah tingkat energi lan nyedhiyakake sumber bahan bakar sing tetep.
- Keton eksogen: Suplemen keton eksogen Dheweke ngemot BHB (beta-hydroxybutyrate), jinis molekul sing nyedhiyakake energi kanggo awak tanpa glukosa.
- Tambah keton: sumber kemurnian dhuwur banget saka C8 MCT. C8 MCT minangka siji-sijine MCT sing efektif nambah keton getih.
- EASILY DIGESTED: Ulasan pelanggan nuduhake manawa luwih sithik wong sing ngalami lara weteng sing katon kanthi lenga MCT sing luwih murah. Gangguan pencernaan khas, feces...
- NON-GMO, PALEO & VEGAN SAFE: Minyak C8 MCT kabeh-alam iki cocog kanggo konsumsi ing kabeh diet lan ora alergi. Ora ana gandum, susu, endhog, kacang lan ...
- ENERGI KETON MURNI: Nambah tingkat energi kanthi menehi awak sumber bahan bakar keton alami. Iki energi resik. Ora nambah glukosa getih lan duwe respon akeh ...
- EASY FOR ANY DIET: C8 MCT Minyak iki ora ana ambune, ora ana rasa lan bisa diganti karo minyak tradisional. Gampang dicampur dadi protein shake, kopi anti peluru, utawa ...
- Iku kesengsem karo kemurnian 100%. Minyak iki kasusun sacara eksklusif saka 70% asam lemak C-8 (asam kaprilat) lan 30% asam lemak C-10 (asam kaprat).
- Minyak MCT kualitas dhuwur kita diekstrak saka lenga klapa
- Minyak MCT meh ora enak lan mulane dadi tambahan sing apik kanggo, contone, kopi anti peluru, smoothies, shake, saos, lan liya-liyane.
- Sampeyan bisa nggunakake lenga MCT kaya lenga masak konvensional. Nanging, iku ngirim ora dadi panas banget. (maks. 120 ° C)
- Rekomendasi konsumsi: Njupuk nganti 3 kaping dina 3 sendok teh (1 sendok teh = 1g) karo dhaharan
- [ MCT OIL POWDER ] Suplemen panganan bubuk vegan, adhedhasar Medium Chain Triglyceride Oil (MCT), asalé saka Minyak Kelapa lan microencapsulated karo gum arab. Kita duwe...
- [VEGAN COCOK MCT] Produk sing bisa dijupuk wong sing ngetutake Diet Vegan utawa Vegetarian. Ora Alergen kaya Susu, Ora Gula!
- [MICROENCAPSULATED MCT] Kita wis microencapsulated lenga klapa MCT dhuwur kita nggunakake gum arabic, serat dietary dijupuk saka resin alam saka akasia No...
- [ NO PALM OIL ] Umume lenga MCT sing kasedhiya asale saka sawit, woh kanthi MCT nanging kandungan asam palmitat sing dhuwur Minyak MCT kita asale saka ...
- [ MANUFACTURING IN SPAIN ] Diprodhuksi ing laboratorium certified IFS. Tanpa GMO (Genetically Modified Organisms). Good Manufacturing Practices (GMP). Ora ngemot gluten, iwak, ...
- [KOPI KETO] Kopi asli kanggo Diet Keto. Cukup tambahake 1 scoop sing diisi 150ml banyu lan nikmati rasa lan aroma sing kuat. Ora perlu digodhog kanggo infuse ...
- [KOPI KETOGENIK] Kopi larut beku-garing becik kanggo nutrisi ketogenik. Nyedhiyakake Asam Lemak C8: 0 (Caprylic Acid), C10: 0 (Capric Acid) lan C12: 0 (Lauric Acid) saka ...
- [KOPI TAHAN PELURU] Sumber daya kanggo sadurunge latihan utawa kanggo miwiti dina kebak energi. Tangi lan nikmati "kopi anti peluru"!
- [KOPI KRIM] Nikmati kopi sing apik banget kanthi tekstur krim lan homogen, tanpa kesenjangan lenga ing permukaan. Thanks kanggo karakteristik lenga trigliserida rantai medium ...
- [ MANUFACTURING SENDIRI ] Laboratorium ing EU ing kontrol kualitas sing dikuatake dening hukum. Tanpa GMO (Genetically Modified Organisms. Good Manufacturing Practices (GMP). MUTU...
Enzim pencernaan, probiotik lan suplemen serat: Nalika sampeyan miwiti transisi menyang ketosis, sistem pencernaan sampeyan uga ngalami owah-owahan. Kanggo ndhukung owah-owahan kasebut, njupuk salah sawijining suplemen kasebut bisa ndhukung mikroflora usus lan fungsi pencernaan sakabèhé.