Mojito frizzante alla fragola a basso contenuto di carboidrati: questo è Keto?

Una delle preoccupazioni che alcune persone hanno quando passano a a dieta chetogenica sembra che debbano smettere completamente di bere alcolici. La buona notizia è che ci sono alcune opzioni in questi giorni che rendono un cocktail occasionale una possibilità concreta. Consumare le bevande miste più tradizionali, che sono piene di alcol aromatizzato e succhi di frutta zuccherati, è molto probabile che ti tolga di mezzo. chetosiMa le opzioni di liquori come tequila, whisky e vodka semplice mescolate con acqua frizzante e bevande prive di anidride carbonica sono opzioni meravigliose per una dieta cheto.

Gli ingredienti principali di questo cocktail includono:

Foglie di menta fresca
Rum bianco
Lima Key La Croix

In questi giorni, quasi tutti i normali negozi di alimentari offrono almeno alcune opzioni di bevande gassate senza zucchero e acqua. La maggior parte è completamente non zuccherata o addolcita con stevia o frutto del monaco. Zevia e La Croix sono disponibili quasi ovunque e saranno la tua migliore opzione per mescolare deliziosi cocktail. Non solo, queste gustose bevande possono avere anche altri vantaggi.

Benefici delle bibite gassate naturali senza zucchero:

Combatti la noia
Elimina la tua dipendenza dalla soda
Evitano la disidratazione.

# 1: ravviva la tua giornata

Con così tante opzioni tra cui scegliere in questi giorni, non ti annoierai mai con le tue opzioni di drink. Ogni azienda che offre queste bevande senza zucchero offre un'ampia varietà di gusti diversi tra cui scegliere, la maggior parte dei quali non si trova nemmeno nelle bibite tradizionali. Puoi scegliere tra classici come limone, lime e cola, ma puoi anche gustare sapori come cocco, mango e persino frutto della passione.

# 2: elimina le bibite malsane

Non ci sono molte persone che possono sostenere quanto le bevande analcoliche tradizionali siano dannose per la nostra salute. Non solo contengono grandi quantità di zucchero, ma sono anche ricchi di sostanze chimiche e molti altri ingredienti artificiali. Le bevande analcoliche sono state collegate a una funzione renale compromessa, a una cattiva salute dentale e persino a un aumento del rischio di diabete e obesità. Le opzioni di soda senza zucchero e naturalmente aromatizzate come Zevia e La Croix consentono alle persone che amano le bevande gassate e gassate di rompere molto più facilmente la loro dipendenza dalle bibite zuccherate.

# 3: bilanciare gli elettroliti

Un dieta chetogenica I carboidrati molto bassi cambiano il modo in cui il tuo corpo gestisce gli elettroliti e l'acqua. Ciò diventa particolarmente importante quando si inizia la dieta chetogenica perché il corpo inizierà a esaurire le grandi quantità di acqua che trattiene. Questa è una delle principali cause di cheto influenza che in realtà può essere completamente evitato. Queste opzioni di soda keto e senza zucchero sono un ottimo modo per ripristinare l'equilibrio elettrolitico e idratare senza la noia che l'acqua corrente tende a provocare nelle persone.

Quando è il momento di un cocktail, è bene sapere che ci sono molte opzioni disponibili. Scegli semplicemente un superalcolico che non contenga aromi o zucchero e acqua frizzante o una delle tante opzioni a basso contenuto di carboidrati e senza zucchero che puoi trovare nel tuo normale negozio di alimentari. Non ti annoierai mai con nessuno dei tuoi drink, alcolici o altro.