Il Natale è dietro l'angolo e se stai seguendo la dieta chetogenica, c'è una domanda che ti viene in mente da un po' di tempo. Cosa mangerò questo Natale? Questa domanda diventa più intensa, soprattutto quando si tratta di dessert e dolci.
Ci sono persone che per queste date di Natale decidono di lasciare la dieta keto per un paio di settimane fino a quando non passano. Ma se vuoi ottimizzare il più possibile la tua dieta o sei una persona che vive il keto come modo di mangiare quotidiano, questa opzione semplicemente non è fattibile. Inoltre, c'è bisogno di abbandonare keto durante queste date di Natale?
La risposta è a NO clamoroso. E per dimostrarlo, qui ti offriamo un'ottima raccolta di ricette di dolci cheto che puoi usare questo Natale. L'obiettivo di questa compilation è quello di sostituire più o meno efficacemente alcuni dei tipici dolci natalizi. In modo tale da non avere la sensazione che ti manchi qualcosa, né la necessità di mettere le mani su dolci carichi di carboidrati che pongano fine alla tua chetosi al minimo.
Quindi preparati per un buon Natale keto a livello di dessert con questi 15 meravigliosi dessert keto.
Sostituire i biscotti a Natale con i biscotti cheto
Chi non vorrebbe mangiare dei deliziosi biscotti di panpepato a Natale? Sono un sapore e un profumo natalizio che piace di più. E che tu ci creda o no, non sono un problema come puoi vedere di seguito.
Ricetta del biscotto di pan di zenzero a basso contenuto di carboidrati
Le vacanze sono qui e sai cosa significa. Cuocere torte e biscotti e cuocere quei dolci in vacanza! Sei preoccupato che l'aumento dei dolci ...
Se ami i biscotti di Natale ma i biscotti di pan di zenzero non sono una delle tue opzioni preferite, puoi sempre preparare deliziosi biscotti alle mandorle al limone che ti faranno tornare alla tua infanzia e divertirti senza rompere i chetos.
Ricetta dei biscotti al limone e mandorle Keto
Questi biscotti alle mandorle e limone Keto ti faranno annuire all'incredibile gusto e consistenza di queste incredibili bombe grasse. Biscotti chetogenici...
E se ancora non ne hai abbastanza, puoi goderti un classico. Meravigliosi biscotti al burro di arachidi cheto che faranno una fantastica colazione o uno spuntino accompagnati da un buon bicchiere del tuo latte non caseario preferito come latte di mandorle o alla latte di cocco.
Biscotti al burro di arachidi cheto
Se sei pronto a mettere i biscotti con gocce di cioccolato nel dimenticatoio, siediti a questi deliziosi biscotti al burro di arachidi Keto ...
Ricette Keto per sostituire il torrone e le barrette di cioccolato
Il torrone è un altro classico tipico del Natale insieme alle tavolette di cioccolato di tutti i tipi e gusti. E anche se pensi che sia impossibile realizzare questo tipo di ricette, niente è più lontano dalla verità. Puoi goderti meravigliose combinazioni di cioccolatini con deliziose noci senza lasciare i chetos. Dolci incredibili che tutta la famiglia può mangiare senza accorgersi che sono keto e che lo adoreranno. Come ad esempio queste meravigliose barrette croccanti al keto con una miscela di diversi tipi di noci che hanno un sapore incredibile.
Ricetta della barretta croccante cheto
Queste croccanti barrette di cioccolato cheto soddisfano tutte le aspettative. Sono senza glutine, senza cereali, senza zucchero, senza latticini, vegani, paleo e, soprattutto, senza cottura.…
Puoi anche creare un'altra barretta tipo cioccolato con patatine secche utilizzando un mix di frutta secca a basso contenuto di carboidrati che puoi trovare solitamente nel tuo supermercato di fiducia mescolato con del delizioso e nutriente cioccolato fondente.
Ricetta di corteccia di cioccolato fondente con mix di noci
La maggior parte delle miscele di noci standard sono confezionate con ciliegie essiccate, mirtilli e semi di zucca. A volte aggiungono anche delle gocce di cioccolato. Ma…
Per finire, questa ricetta per bombe grasse non ha nulla da invidiare a qualsiasi tavoletta di cioccolato industriale in termini di sapore, ma cioè senza tutto quel carico enorme e inaccettabile di carboidrati.
Ricetta di bombe grasse alla noce di macadamia keto
Le bombe al grasso di noci di macadamia sono il modo migliore per avere un trattamento che è letteralmente senza sensi di colpa e ci fornisce energia premium per ...
Ricette di "cioccolatini" di Natale Keto
Usciamo dalle tavolette di cioccolato ed entriamo nel campo dei "cioccolatini". Sebbene più che semplici cioccolatini, abbiamo qui un assortimento di meravigliosi sostituti del cioccolato che delizieranno l'intera famiglia.
Abbiamo iniziato con dei deliziosi bocconcini molto cremosi di tata al formaggio al cioccolato con nocciole. Sono incredibili. Molto dolci, cremose e così morbide che si sciolgono in bocca. Una delizia per godersi questo Natale.
Ricetta di bocconcini di cheesecake al cioccolato cremoso alla nocciola
Sì. Lo sai già. Anche gli amanti della cheto amano i dolci di tanto in tanto. E questi morsi di cheesecake al cioccolato Keto ...
E se ami le noci di macadamia, preparati perché ne abbiamo una porzione alta. A partire da questi mini cioccolatini alle noci di macadamia ricoperti di cioccolato.
Ricetta Noci Di Macadamia Ricoperte Di Cioccolato
Sebbene le noci di macadamia non crescessero naturalmente alle Hawaii fino a circa 100 anni fa, le visioni del ...
E continuando con questo tipo di caramelle super facili da preparare e deliziose che faranno domandare alla tua famiglia se sei davvero a dieta o se le stai tradendo. Come puoi perdere peso mangiando cose così deliziose?
Ricetta di caramelle al cioccolato e noci Keto
Se hai voglia di un caramello o ami la classica combinazione di cioccolato e noci, questa ricetta di dessert fa per te. Queste caramelle chetogeniche sono anche un ...
Continuiamo ora con dei tartufi molto cremosi. Buonissimi e che non hanno nulla da invidiare a nessun tartufo comprato al supermercato. Ma in questo caso, una versione totalmente keto della meraviglia.
Keto moka ricetta tartufi setosi
A volte vuoi solo il cioccolato. E va benissimo, anche quando sei a dieta chetogenica. Solo perché ha la parola cioccolato non lo fa necessariamente ...
Torniamo con le incredibili noci di macadamia in questo tipo di morbidissimi cioccolatini moka e con quel meraviglioso tocco di caffè che tutti adoreranno, siano essi chetogenici o meno.
Ricetta bomba grassa keto moka da sciogliere in bocca
Quando arrivi a quel punto dopo pranzo e la tua energia inizia a scemare, resisti alla tentazione di versarti un'altra tazza di caffè e cerca invece...
E abbiamo finito con un tocco tropicale grazie a questi deliziosi cioccolatini keto con crostata al limone e aroma di cocco che sostituiranno perfettamente le tipiche palline di cocco natalizie, ma molto più gustose.
Ricetta delle bombe grasse della crostata di limone tropicale di cocco Keto
Goditi tutti i sapori di una classica torta al lime, ma elimina i carboidrati che possono farti uscire dalla chetosi. Non c'è bisogno di quelle briciole di biscotti...
Altre delizie cheto per questo Natale
Poiché non tutto può essere torrone e cioccolatini, ci sono altri antipasti che i vostri commensali adoreranno sia per la loro forma sia, soprattutto, per il loro sapore.
Ricette come queste mini torte al burro di mandorle con un tocco di cocco grazie alla loro glassa. Un dolce assolutamente originale che potrete gustare in ogni stagione. Dopo Natale.
Ricetta per crostate al burro di mandorle Keto con glassa al burro di cocco
Mini pop tart, li conoscono tutti. Sono una piccola porzione ma gli ingredienti che trovate in loro nella maggior parte dei casi possono essere piuttosto...
E torniamo alle noci di macadamia. Questa volta mantecate con il burro di noci macadamia. Un ingrediente cheto compatibile che ti consente di realizzare dessert incredibili molto rapidamente. E soprattutto molto interessante visto che puoi cambiare totalmente il sapore semplicemente cambiando il burro di noci macadamia con un'altra noce a tua scelta.
Ricetta per bocconcini facili al burro di macadamia Keto e cocco
Metti da parte le tazze di burro di arachidi: c'è una nuova tazza di burro di macadamia in città. Uno che è carico di nutrienti chiave, ...
E finiamo con una sorta di versione della ricetta precedente, ma in questo caso, con burro di arachidi e un incredibile tocco di cioccolato che farà divertire tutti i vostri raduni di Natale.
Tazze di burro di arachidi Keto
Se ti sei perso quelle tazze tradizionali di burro di arachidi che hai mangiato crescendo o hai cercato un modo per includerle nella tua dieta ...
Come possiamo vedere, la dieta keto non è in contrasto con deliziosi dessert incompatibili con diverse festività come il Natale. Puoi goderti le ricette keto per i dolci questo Natale senza dover sospendere la dieta e raggiungere comunque i tuoi obiettivi di uscire.
Da qui, ti auguriamo di goderti i tuoi pasti keto di Natale e speriamo di essere stato utile nel decidere i tuoi dolci keto per le vacanze.