La panna montata Cool Whip è piuttosto povera di carboidrati. Esistono diverse varietà di panna Cool Whip, ma tutte contengono 2-3 g di carboidrati netti, consumando una porzione relativamente piccola dei tuoi limiti giornalieri di carboidrati.
Il vero problema con Cool Whip è nella sua lista degli ingredienti. Sapete qual è il suo primo ingrediente dopo l'acqua? Sciroppo di mais ad alto fruttosio. Non è un ingrediente che dovremmo mangiare quando cerchiamo di mantenere la chetosi.
Alternative
Perché preoccuparsi quindi e mangiare la panna montata Cool Whip quando è facile creare la propria versione adatta per una dieta keto?
incontro panna da montare pesante, vaniglia e un dolcificante cheto come Stevia o eritritolo. Mettili in un buon frullatore Moulinex Mix Perfetto, o semplicemente frullateli a mano. Il risultato sarà una deliziosa panna montata e adatta alla tua dieta keto.
Informazioni nutrizionali
Porzione: 2 misurini
| Nome | valore |
|---|---|
| Carboidrati netti | 3,0 g |
| Grasso | 1,5 g |
| Proteina | 0,0 g |
| Carboidrati totali | 3,0 g |
| Fibra | 0,0 g |
| Calorie | 25 |
fonte: Sito web del produttore
