Semua orang ingin sehat, tetapi beberapa orang dengan diet ketogenik rendah karbohidrat tidak mendapatkan nutrisi yang cukup dari produk yang mereka konsumsi. Agar hal ini tidak terjadi pada Anda, taruhlah debu di pikiran Anda Sayuran Mikro Keto Sempurna.
Dengan peluncuran produk baru ini, kami ingin menemukan beberapa cara kreatif dan lezat untuk meminumnya, cara apa yang lebih baik daripada memulai dengan smoothie matcha sayuran mikronutrien? Berikut resep minuman untuk memastikan Anda mendapatkan sayuran untuk hari itu!
Mikronutrien
Los mikronutrienUmumnya dikenal sebagai "vitamin dan mineral," mereka adalah nutrisi yang dibutuhkan tubuh Anda dalam jumlah kecil untuk bertahan hidup. Mereka adalah kebalikan dari makronutrien seperti lemak, protein dan karbohidrat yang dibutuhkan tubuh kita untuk memperoleh energi untuk berfungsinya tubuh dan aktivitas sehari-hari.
Sayangnya, banyak orang tidak mendapatkan cukup buah dan sayuran dalam diet mereka, dan pelaku diet ketogenik terkadang memilih buah dan sayuran yang tinggi karbohidrat.
Ingat: Buah dan sayur yang rasanya manis merupakan karbohidrat sederhana.
Jika tubuh Anda tidak mendapatkan sejumlah kecil mikronutrien yang dibutuhkan, gangguan defisiensi mikronutrien dapat berkembang dan banyak masalah kesehatan dapat berkembang. Inilah sebabnya mengapa Perfect Keto Greens diciptakan agar orang bisa mendapatkan nutrisi yang tepat dari buah dan sayuran.
Tidak seperti multivitamin, bubuk mikronutrien hijau tidak mengandung bentuk nutrisi sintetis apa pun. Faktanya, setiap buah dan sayuran telah dikumpulkan dan dihaluskan secara khusus untuk memberi Anda kombinasi buah dan sayuran (juga dikombinasikan dengan enzim pencernaan dan mendukung kesehatan usus), sehingga Anda mendapatkan semua nutrisi yang Anda butuhkan dari makanan utuh. .
Pastikan untuk membaca panduan kami tentang bagaimana dan kapan menggunakannya Sayuran Mikro Keto Sempurna untuk lebih banyak ide tentang cara memasukkan bubuk ke dalam makanan Anda.
Matcha Smoothie dengan Micro Greens
Cobalah Smoothie Matcha Sayuran Mikronutrien ini untuk memastikan Anda mendapatkan nutrisi yang tepat dari sayuran dalam diet keto Anda juga!
- Total waktu: 5 menit
- Rendimiento: 1
- Kategori: Minuman
- Dapur: Amerika
Bahan-bahan
- 2 sendok makan peptida kolagen
- 1 sendok makan Minyak MCT
- 1 sendok teh bubuk matcha
- 1/4 cangkir santan kalengan utuh
- 1/4 cangkir blueberry liar beku
- Gelas es 1 / 2
- 1 gelas air
- 5 tetes stevia cair
Instruksi
- Campurkan semua bahan kecuali kolagen dalam blender.
- Blender dengan api besar hingga halus.
- Tambahkan kolagen dan nadi untuk digabungkan.
- Sajikan, minum, dan nikmati!
NUTRICION
- Kalori: 305
- Lemak: 18,6 gram
- Karbohidrat: 12,7 gram
- Protein: 19,6 gram
Kata kunci: Smoothie Matcha Sayuran Mikronutrien