Jawaban: Dengan 5.2 gram karbohidrat bersih per porsi, jeruk nipis adalah salah satu dari sedikit buah yang cocok untuk keto.
Jeruk nipis mengandung 5,2 g karbohidrat bersih untuk setiap porsi buah. Ini jumlah yang cukup banyak, tetapi jeruk nipis masih menjadi salah satu buah yang paling cocok untuk dimakan pada diet keto yang bisa Anda temukan.
Anda akan sering menemukan jeruk nipis sebagai bagian dari banyak resep keto untuk jusnya juga lumayan keto.
Informasi gizi
Ukuran porsi: 1 buah
| nama | keberanian |
|---|---|
| Karbohidrat bersih | 5.2 gram |
| Gendut | 0.1 gram |
| Protein | 0,5 gram |
| Karbohidrat total | 7,1 gram |
| serat | 1,9 gram |
| Kalori | 20 |
sumber: USDA
