Jeruk nipis mengandung 5,2 g karbohidrat bersih untuk setiap porsi buah. Ini jumlah yang cukup banyak, tetapi jeruk nipis masih menjadi salah satu buah yang paling cocok untuk dimakan pada diet keto yang bisa Anda temukan.
Anda akan sering menemukan jeruk nipis sebagai bagian dari banyak resep keto untuk jusnya juga lumayan keto.
Informasi gizi
Ukuran porsi: 1 buah
nama | keberanian |
---|---|
Karbohidrat bersih | 5.2 gram |
Gendut | 0.1 gram |
Protein | 0,5 gram |
Karbohidrat total | 7,1 gram |
serat | 1,9 gram |
Kalori | 20 |
sumber: USDA