Jawaban: Roti multigrain kaya protein Bodybell memiliki beberapa karbohidrat, tetapi Anda bisa memakannya dalam jumlah sedang saat menjalani diet ketogenik.
Sepotong khas dari Roti Multigrain Protein Tinggi Bodybell ini berukuran sekitar 51g. Irisan yang cukup besar seperti yang bisa kita lihat. Untuk setiap irisan ini kita memiliki total 3.7 g karbohidrat. Jadi kami memiliki roti keto lain di depan kami. Bahkan akan sangat valid untuk membuatkan kita sandwich menggunakan 2 irisan dan kita akan memiliki total 7.4 g karbohidrat. Bahwa meskipun sudah mulai tinggi jumlahnya, masih dalam batas wajar.
Anda memiliki pilihan roti keto lain yang lebih rendah karbohidratnya seperti roti protein keto Nuturpan dan juga, Anda memiliki pilihan untuk melakukannya sendiri. Ada banyak resep yang bisa berguna seperti: Resep Roti Tepung Kelapa Keto, roti keto bebas gluten, roti awan keto dan wijen keto bebas gluten dan roti rami.
Bagan perbandingan roti keto
Ukuran Porsi Sedang: 1 Iris
nama | Karbohidrat per porsi | Ini keto |
---|---|---|
Makanan Tipis Roti Bebas Karbohidrat | 0 gram | Si |
Roti protein keto Naturpan | 0.961 gram | Si |
Konsumsi roti protein tinggi | 9.331 gram | Tidak |
Roti multigrain kaya protein | 3.7 gram | Si |
Roti gandum protein natursoy | 4.34 gram | Si |
Roti Irisan Protein Backer Fit | 2.05 gram | Si |
Roti protein dengan ejaan PR-OU | 2.45 gram | Si |
Roti Protein Bofrost | 5.4 gram | Si |
Panci protein GoodyFoods dengan biji | 1.5 gram | Si |
Roti protein diet Aliment | 5.1 gram | Si |
Roti protein dengan biji KL Protein | 2.75 gram | Si |
Informasi gizi
Ukuran porsi: 50 g (1 potong)
nama | keberanian |
---|---|
Karbohidrat | 3.7 gram |
Gendut | 6.4 gram |
Protein | 11 gram |
serat | 7 gram |
Kalori | 130 kcal |