Powerade Zero sanannen abin sha ne a cikin waɗanda ke kan abincin keto, saboda yana ƙunshe da adadin kuzari 0 da ƙasa da 1g na carbohydrates.
Abubuwan zaƙi a cikin Powerade Zero sune sucralose y acesulfame potassium, wanda ke ba shi dandano mai dadi ba tare da ƙara sukari ba. Yayin da wasu kayan zaki na iya samun mummunan tasirin kiwon lafiya, fiye da Nazarin 100 da FDA ta sake dubawa goyi bayan amincin waɗannan abubuwan zaki guda biyu.
Shaye-shaye na wasanni suna yawan tallata cewa suna cike da electrolytes, amma mutane kaɗan ne suka fahimci menene electrolytes ko yadda suke shafar jiki. Sodium da potassium, manyan electrolytes guda biyu a cikin Powerade Zero, suna daidaita aikin tsoka. Ƙaƙƙarfan motsa jiki na iya ragewa electrolytes, barin tsokar ku gaji, bushewa, da kwangila. Bayan motsa jiki mai wahala ko tafiya mai nisa, saurin harbi na electrolytes tare da Powerade Zero na iya taimaka muku murmurewa cikin sauƙi.
Ko da yake ba za ku iya shan barasa ba idan kun kasance a kan abincin keto, raguwar electrolyte wani ɓangare ne na abin da ke sa hanji mara kyau. Idan kun kasance mai raɗaɗi bayan dare na sha mai yawa, Powerade Zero na iya taimaka muku jin daɗi yayin da ke cikin tsarin keto.
