Amsa: Abincin Pepsi ya dace da keto saboda ba shi da carb.
Abincin Pepsi gabaɗaya ana ɗaukar keto tunda ba shi da carbohydrates.
Duk da haka, abin zaki da ke cikin shi shine acesulfame potassium ko "Ace K.", Wannan mai zaki ba ya samun kyakkyawar latsawa a cikin al'ummar keto, kodayake fiye da haka. Nazarin 100 da FDA ta sake dubawa nuna cewa yana da aminci mai zaki.
A matsayin madadin koshin lafiya kuma tare da ƙarin kayan abinci na halitta, zaku iya ɗaukar abubuwan sha masu laushi Zevia, wanda ya ƙunshi a matsayin mai zaki wani abu na halitta kamar stevia, wanda ya dace da abincin keto kamar yadda ba ya ƙara yawan sukarin jini.
Ko da kun sha sodas na abinci, ku tabbata kun kasance cikin ruwa ta hanyar shan yalwa ruwa sau da yawa.
