Freagairt: Hacendado mayonnaise le 0.6 g de charbohydrates, ach gu mì-fhortanach, tha e air a dhèanamh le ola lus na grèine agus mar sin chan eil e idir co-chòrdail ris an daithead keto.
Tha Mayonnaise gu math mòr-chòrdte taobh a-staigh na coimhearsnachd keto. Tha seo air sgàth gu bheil glè bheag de charbohydrates ann, agus gu bheil tòrr geir ann. A ’cuideachadh le bhith a’ dèanamh reasabaidhean keto nas blasda.
Tha e gu math furasta do mayonnaise fhèin a dhèanamh. Ach uaireannan, gu sònraichte as t-samhradh, faodaidh an teas cleasan a chluich oirnn. Mar sin faodaidh a bhith a ’faighinn mayonnaise ro-phacaichte a bhith na dheagh bheachd ma tha thu airson an seusanachadh seo a chleachdadh, ach chan ann gu math tric.
Ann an 2 lobh-bhùird de Hacendado mayonnaise tha 0,6 g de charbohydrates. Ach anns an t-susbaint aige tha ola lus na grèine gu tur. Tha seo ga dhèanamh na mayonnaise nach eil freagarrach airson an daithead kegeenic.
Ach, tha mòran roghainnean mayonnaise co-fhreagarrach air a ’mhargaidh. Seo liosta de chuid den fheadhainn as cudromaiche gus am faigh thu am fear as fheàrr a fhreagras air na feumalachdan agad.
Clàr coimeas de Mayonnaise leis an daithead Keto
ainm | Gualaisgean gach cuibhreann | Is e keto a th ’ann |
---|---|---|
Hacendado Mayonnaise | 0.3 g | Chan eil |
Mayonnaise 100% ola ollaidh Ybarra | 0.465 g | Si |
Mayonnaise le Ybarra ola ollaidh | 0.45 g | Chan eil |
Mayonnaise le ola ollaidh Auchan | 0.33 g | Si |
Mayonnaise le ola ollaidh Mayaoliva | 0.9 g | Chan eil |
Mayonnaise Ola Avocado Garlic & Cruinnich | 0.15 g | Si |
Hunter & Cruinnich Chili Lime Avocado Oil Mayonnaise | 0.15 g | Si |
Mayonnaise Ola Sealgair & Cruinnich Avocado | 0.075 g | Si |
Mayonnaise le ola ollaidh smocte Aldi | 0.225 g | Chan eil |
Sauce le ola avocado Ligeresa | 0.885 g | Gu meadhanach |
Sauce Mayonnaise siùcar Calorie Ìosal Calorie | 0.13 g | Si |
Vegan mayonnaise le ola avocado Hunter & Cruinnich mayocado | 0.1 g | Si |
Mayonnaise aotrom gun siùcar no geir Yonesa Nu3 | 0.33 g | Si |
Sauce Mayonnaise garlic saor bho siùcar ìosal Calco | 0.165 g | Si |
Sabhs Mayo 0% Serviva | 0.3 g | Si |
Fiosrachadh beathachaidh
Meud seirbheiseachaidh: 2 Scoops
ainm | Valour |
---|---|
Gualaisgean | 0.6 g |
Saill | 19.5 g |
Pròtain | 0 g |
Fiber | 0 g |
Calaraidhean | 179.7 kcal |