Freagairt: Tha gelatin solas rìoghail 10 kcal gu tur keto. Tha na gualaisg a tha ann a ’tighinn bho maltitol gus nach bi iad a’ cunntadh a dh ’ionnsaigh na suimean làitheil gualaisg agad.
Tha gelatin na bhiadh a bheir seachad tòrr beathachaidh a bharrachd air collagen agus eileamaidean mèinnearach eile. Is e an duilgheadas a th ’ann, gus a dhèanamh milis, suimean fìor àrd de siùcar. Tha cùisean ann cuideachd far a bheil an gelatin a ’tighinn saor bho charbohydrates. Ach is e maltodextrin aon de na milsearan a bhios mar as trice na chois. A tha mar-thà air a dhearbhadh leis a ’choimhearsnachd keto gum faod e do staid ketosis a ghearradh a bharrachd air cuideachd faodaidh e casg a chuir air do shlàinte gut.
Ach an seo tha roghainn eile againn a tha air a mholadh. Bidh gelatin aotrom Rìoghail 10 kcal a ’cleachdadh mar mhìlseanan measgachadh de maltitol, aspartame, acesulfame k. Tha sin a ’ciallachadh ged a dh’ aindeoin 0,7 gualaisg gach 100 g a bhith a ’frithealadh, chan eil iad a’ cunntadh mar a bhuineas iad do na maltitol. Chan eil am milseir seo, mar a tha fios againn mu thràth, na milseir keto. Ach tha an Tha an ìre de maltitol a tha anns gach 100g a tha a ’frithealadh an gelatin seo cho ìosal is nach eil duilgheadas ann leis. Air an làimh eile, is e deoch làidir siùcair a th ’anns a’ mhìlseachd seo nach urrainn do bhodhaig a phròiseasadh. Tha seo ga dhèanamh rudeigin inntinneach a bhith a ’cur air ar daithead keto agus mar sin aon milseag eile a bhith agad. No eadhon, faodaidh e a bhith dligheach airson mìneachadh cuid milseagan keto co-fhreagarrach gelatin. Tha e comasach a cheannach ann an diofar blasan agus eadhon diofar chruthan. Bho mar an tè seo, faodaidh e a bhith ga dhèanamh leat fhèin, a leigeas leinn a chleachdadh airson iomadach rud, no gu dìreach mu thràth air am pacadh ann an cupannan beaga ithe gu dìreach.
Càite an ceannaich thu e?
Gheibhear gelatin gu practaigeach ann am mòr-bhùth sam bith. Agus eadhon nas motha am brannd Rìoghail, a tha gu math ainmeil.
- Gelatin Rìoghail aotrom, ùrachail agus furasta ullachadh, ann an dìreach 15 mionaidean
- Blas blasda connlach, le siùcar 0%, airson milseag fallain
- Tha proteinichean agus bhiotamain C ann, a tha aithnichte airson a thogalaichean ath-nuadhachail ann an ligaments, tendons agus cnàmhan
- Bùth ann an àite fionnar is tioram; nuair a bhios tu deiseil, cùm fionnarachadh
- Alergens: Faodaidh cruithneachd, ugh agus bainne a bhith ann
Fiosrachadh beathachaidh
Meud frithealaidh: 100 gr
| ainm | Valour |
|---|---|
| Carbs glan | 0,7 g |
| Saill | 0,0 g |
| Pròtain | 1,6 g |
| Làn gualaisg | 0,7 g |
| Fiber | 0,0 g |
| Calaraidhean | 10 |
