Réponse: Les frites sont malheureusement totalement incompatibles avec un régime céto.
Autant nous aimons tous les frites, autant elles ne rentrent malheureusement pas dans un régime cétogène.
Les frites ne sont que ça, pommes de terre, un légume racine riche en glucides et en amidon. Même avec de petites quantités de croustilles, vous pouvez risquer de sortir de la cétose. Une commande moyenne de frites McDonald's contient un énorme 40g de glucides nets.
Pour ajouter un côté plus céto à vos repas, essayez le couennes de porc, Snacks au fromage Whisp ou couper les courgettes en tranches très fines et les faire frire comme des pommes de terre.
