Réponse: Les câpres au vinaigre Hacendado sont faibles en glucides et en faible quantité, vous pouvez les prendre dans votre régime céto.
Les câpres marinées Hacendado sont essentiellement un cornichon de câpres. Ce cornichon est essentiellement composé d'eau, de vinaigre et de sel. A part les câpres bien sûr. Une portion de 30 g contient au total 2 g de glucides. Ce qui vous permet d'en profiter dans votre régime céto sans problème mais sans abus.
Les câpres sont un aliment riche en nutriments, parmi lesquels on trouve du potassium, du sodium, du phosphore, du calcium, du fer et du magnésium. Ainsi que de la vitamine C, E et B ainsi que de la niacine et de l'acide folique.
Les cornichons peuvent être consommés à l'apéritif, comme c'est très courant avec olives ou ils peuvent également être ajoutés comme condiments à différents plats. Par exemple, vous pouvez essayer d'ajouter ces câpres marinées à vos salades ou cuisiner avec elles et quelques anchois une assiette de pâtes céto puttanesca.
Information nutritionnelle
Portion : 30g (2 cuillères)
| Nom | Bravoure |
|---|---|
| Glucides | 2.01 g |
| Graisse | 0.12 g |
| Protéine | 0.78 g |
| fibre | 1.08 g |
| Calories | 10.2 kcal |
