¬ŅEs Keto El Tomate Rallado Con Aceite Oliva Surinver?

Respuesta: el tomate rallado con aceite oliva Surinver es compatible con tu dieta keto y puedes tomarlo sin problemas.

Medidor Keto: 5

El el tomate rallado con aceite oliva Surinver es algo normal en un desayuno en cualquier capital andaluza. Este tipo de desayuno consiste en una tostada de tomate restregado en pan. Para poder tomar este desayuno, es suficiente con rallar los tomates con un rallador típico, mejor dicho lo que hace falta rallar realmente es, los tomates sin piel incluida, para poner el resultado sobre el pan keto tostado. En este caso, hasta te puedes ahorrar el aceite ya que trae aceite de oliva ya incluido.

A pesar de que rallar los tomates no es nada dif√≠cil, hay veces que por no liarla, porque si que es engorrosoo por falta de tiempo, puede venir bien tener en el frigo el tomate rallado con aceite oliva Surinver comprado. Sobre todo teniendo en cuenta el a√Īadido del aceite de oliva. El tomate rallado con aceite oliva Surinver tiene en una porci√≥n de 55 g de tomate rallado totalmente, alrededor de 1.375 g de carbohidratos netos. As√≠ que es compatible con la dieta keto si se toma con moderaci√≥n.

Recuerda siempre que el tomate de por si, tiene cierta cantidad de az√ļcares. Si nos ponemos a compararlo con una porci√≥n t√≠pica de tomates de unos 70 g aproximadamente, vemos que estos tiene 2 g de carbohidratos. Siendo menor en este caso la del tomate rallado con aceite oliva Surinver. Tambi√©n es menor que la mayor√≠a de tomates rallados. Esto se debe claramente a que tiene incluido entre sus ingredientes aceite de oliva. Lo cual nos aporta un extra de grasa saludable muy recomendable en la dieta keto y rebaja los niveles de carbohidratos. Raz√≥n por la que en nuestro marcador keto es uno de los tomates rallados m√°s recomendables.

El aceite de oliva incluido en este tomate rallado con aceite oliva Surinver es de tipo virgen. Lo ideal ser√≠a que fuera virgen extra. Pero dado que el aceite virgen tambi√©n se extrae en frio y se diferencia muy poco del virgen extra salvo que realmente seas un aut√©ntico entendido en aceites de oliva, convierten a este tomate rallado en una aut√©ntica delicia. Puedes hacer tambi√©n recetas interesantes con √©l como por ejemplo el conocid√≠simo pan tumaca con un buen pan keto compatible. O a√Īadirle algo de aceite de oliva y unas aceitunas. Tambi√©n es muy com√ļn utilizarlo como base de deliciosos pescados ahumados como salm√≥n o at√ļn.

Tabla Comparativa de Tomates Rallados

Tama√Īo de la porci√≥n: 55 g

Nombre Carbohidratos
por porción
Es Keto
Tomate rallado Sanflavino 2.09 g si
Tomate natural rallado La Gergale√Īa 1.925 g si
Tomate natural rallado vibs 1.815 g si
Tomate rallado con aceite oliva Surinver 1.375 g si
Tomate natural rallado para untar Surinver 1.375 g si
Tomate rallado natural Campo Rico 2.09 g si
Tomate rallado con aceite oliva virgen extra Carrefour 1.595 g si
Tomate natural rallado Eroski 2.09 g si
Tomate natural Iberitos 3.135 g si
Tomate rallado Alteza 1.375 g si
Tomate natural rallado Tropic Bio 1.375 g si
PA AMB OLI agromallorca 2.585 g si
Tomate rallado con aceite y ajo Iberitos 3.8005 g no
Tomate rallado Onein kontserbak 1.925 g si
Tomate con aceite y sal Makro 3.135 g si
Tumaca para untar Eroski 2.475 g si
Tomate natural rallado Primaflor 1.925 g si
Tomate para untar Pedro Luis 2.585 g si
Tomate natural rallado Ferlo 2.365 g si
Tomaquet rallat BonPreu 2.035 g si
Tomate natural rallado La Gergale√Īa con aceite de oliva 1.595 g si
Latas tomate mini apis 2.145 g si

Información nutricional

Tama√Īo de la porci√≥n: 55 g

NombreValor
Carbohidratos1.375 g
Grasas1.65 g
Proteína0.44 g
Fibra0 g
Calorías22.55 kcal

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