¬ŅEs Keto La Jaca?

Respuesta: La jaca no es nada keto compatible, ya que contiene una enorme cantidad de carbohidratos.
Medidor Keto: 1
Jackfruit

Cada porción de jaca (1 taza, en rodajas) contiene 35,9 g de carbohidratos netos. Lamentablemente, esta cantidad de carbohidratos es increíblemente alta para adaptarse a la dieta keto.

Alternativas

Las bayas son una buena opción si quieres consumir fruta. Prueba a comer fresas, frambuesas o moras.

Información nutricional

Tama√Īo de la porci√≥n: 1 taza

Nombre Valor
Carbohidratos netos 35,9 g
Grasas 1.1 g
Proteína 2,8 g
Carbohidratos totales 38,4 g
Fibra 2,5 g
Calorías 157

Fuente: USDA

El propietario de este portal, esketoesto.com, participa en el Programa de Afiliados de Amazon EU, e ingresa por compras adscritas. Es decir, que si te decides a comprar cualquier artículo en Amazon a través de nuestros enlaces, a ti no te cuesta nada pero a nosotros Amazon nos dará una comisión que nos servirá para financiar la web. Todos los enlaces de compra incluidos en esta web, que utilizan el segmento /comprar/, tienen como destino el sitio web de Amazon.es. El logotipo y la marca de Amazon son propiedad de dicha empresa y de sus asociados.