![Medidor Keto: 1](https://esketoesto.com/wp-content/uploads/2020/05/esketoesto-1-de-5.png)
![Caquis](https://esketoesto.com/wp-content/uploads/2020/05/persimmons.633a126.bf6ce271c167575b98f21ddb6d87fb21.jpg)
Lamentablemente cada porción de caquis (1 caqui) contiene 25.2 g de carbohidratos netos, lo cual los hace incompatibles para adaptarse a la dieta keto.
Alternativas
Debes optar por otras frutas más compatibles con una dieta cetogénica como las moras, las fresas, las frambuesas o los aguacates.
Información nutricional
Tamaño de la porción: 1 caqui
Nombre | Valor |
---|---|
Carbohidratos netos | 25,2 g |
Grasas | 0,3 g |
Proteína | 1,0 g |
Carbohidratos totales | 31,2 g |
Fibra | 6.0 g |
Calorías | 118 |
Fuente: USDA