¬ŅSon Keto Los Caquis?

Respuesta: Los caquis no son keto, ya que contienen una gran cantidad de az√ļcar.
Medidor Keto: 1
Caquis

Lamentablemente cada porción de caquis (1 caqui) contiene 25.2 g de carbohidratos netos, lo cual los hace incompatibles para adaptarse a la dieta keto.

Alternativas

Debes optar por otras frutas más compatibles con una dieta cetogénica como las moras, las fresas, las frambuesas o los aguacates.

Información nutricional

Tama√Īo de la porci√≥n: 1 caqui

Nombre Valor
Carbohidratos netos 25,2 g
Grasas 0,3 g
Proteína 1,0 g
Carbohidratos totales 31,2 g
Fibra 6.0 g
Calorías 118

Fuente: USDA

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