¬ŅEs Keto El Tomate Rallado Onein kontserbak?

Respuesta: el tomate rallado Onein kontserbak tienen algunos hidratos de carbono, pero puedes comerlos moderadamente mientras llevas a cabo tu dieta cetogénica.

Medidor Keto: 4
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El el tomate rallado Onein kontserbak es muy cotidiano en un desayuno en Almería que se basa fundamentalmente en una tostada de pan y tomate. Para disfrutar de este desayuno típico, es suficiente con rallar los tomates con un típico rallador, o mejor dicho lo que debes de rallar realmente es, la parte de dentro del tomate sin piel, para luego colocar el resultado sobre el pan keto tostado.

Aunque rallar un tomate no es nada dif√≠cil, pero en ocasiones nos falta de tiempo. Y en esas ocasiones, nos puede venir bien tener a mano el tomate rallado Onein kontserbak. El tomate rallado Onein kontserbak tiene en una porci√≥n normal de 55 g b√°sicamente 1.925 g de carbohidratos netos. Por lo que podr√≠amos decir que es keto siempre que lo tomes con moderaci√≥n y no abuses de √©l. Ten en cuenta que los tomates de por si, tienen un poco de az√ļcar. Si se compara con una porci√≥n t√≠pica de tomates con alrededor de 75 g, tiene tambi√©n 2 g de hidratos de carbono. Que haya m√°s carbohidratos en el el tomate rallado Onein kontserbak es causa de que se elimina la piel en el proceso de rallarlo. Es exactamente en la piel donde se encuentra la cantidad m√°s alta de fibra. Por lo tanto en cierta manera, estamos reconcentrando los carbohidratos. Y este es el motivo por el que el el tomate rallado Onein kontserbak posee un nivel significativamente m√°s cuantioso de de carbohidratos.

Si haces tu el tomate rallado de manera casera en casa, puedes controlar esto mejor. Por ejemplo, podrías en vez de rallar el tomate, triturarlo completamente, incluyendo la piel también. Aunque esto suele generar como resultado una crema más bien aguada y con una textura más fina y líquida. Aunque más interesante para el estilo de vida keto, es más adecuado gracias a que tienes la totalidad de las propiedades, nutrientes y fibra del tomate.

Tabla Comparativa de Tomates Rallados

Tama√Īo de la porci√≥n: 55 g

NombreCarbohidratos
por porción
Es Keto
Tomate rallado Sanflavino2.09 gsi
Tomate natural rallado La Gergale√Īa1.925 gsi
Tomate natural rallado vibs1.815 gsi
Tomate rallado con aceite oliva Surinver1.375 gsi
Tomate natural rallado para untar Surinver 1.375 gsi
Tomate rallado natural Campo Rico2.09 gsi
Tomate rallado con aceite oliva virgen extra Carrefour1.595 gsi
Tomate natural rallado Eroski2.09 gsi
Tomate natural Iberitos3.135 gsi
Tomate rallado Alteza1.375 gsi
Tomate natural rallado Tropic Bio1.375 gsi
PA AMB OLI agromallorca2.585 gsi
Tomate rallado con aceite y ajo Iberitos3.8005 gno
Tomate rallado Onein kontserbak1.925 gsi
Tomate con aceite y sal Makro3.135 gsi
Tumaca para untar Eroski2.475 gsi
Tomate natural rallado Primaflor1.925 gsi
Tomate para untar Pedro Luis2.585 gsi
Tomate natural rallado Ferlo2.365 gsi
Tomaquet rallat BonPreu2.035 gsi
Tomate natural rallado La Gergale√Īa con aceite de oliva1.595 gsi
Latas tomate mini apis2.145 gsi

Información nutricional

Tama√Īo de la porci√≥n: 55 g

NombreValor
Carbohidratos1.925 g
Grasas0.055 g
Proteína0.495 g
Fibra0 g
Calorías10.45 kcal

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