¿Son Keto Las Papayas?

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Respuesta: La papaya no es keto, ya que es demasiado alta en carbohidratos.
Keto Meter: 2
Papaya

Desafortunadamente cada porción de papaya (1 taza) contiene 13,2 g de carbohidratos netos, lo cual es demasiado alto para ser apropiado para la dieta keto.

Alternativas

Prueba a comer alguna fruta baja en carbohidratos como por ejemplo las fresas, las frambuesas o las moras.

Información nutricional

Tamaño de la porción: 1 taza

Nombre Valor
Carbohidratos netos 13,2 g
Grasas 0.4 g
Proteína 0,7 g
Carbohidratos totales 15,7 g
Fibra 2,5 g
Calorías 62

Fuente: USDA

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