¬ŅEs Keto El Tomate Rallado Alteza?

Respuesta: el tomate rallado Alteza es totalmente keto.

Medidor Keto: 5

Existen 2 tipos de tomates rallados en lo que a tomates rallados envasados se refiere. Hay algunos que rondan los 2 g de carbohidratos por cada 55 g de porción, y otros rondan alrededor de 1.3 g. Posiblemente esto se deba al uso de diferentes tipos de tomates o del punto de maduración de los mismos. O incluso, a que hay sólo 2 o 3 fábricas que envasan este producto, y se encargan de hacerlo para todas las marcas del mercado. Vamos a ver en que caso nos encontramos ahora.

El tomate rallado Alteza tiene en una porci√≥n normal de 55 g de tomate rallado un total de 1.375 g son de hidratos de carbono netos. Por lo tanto es totalmente keto, pero como siempre, sin pasarnos. Los tomates en si, contienen de forma natural cierta cantidad de az√ļcares. Si comparamos una porci√≥n t√≠pica de tomate cherry de alrededor de 75 g, vemos que posee 2 g de hidratos de carbono. Por lo que estamos ante uno de los tomates rallados que tienen nuveles muy bajos de carbohidratos

En caso de que te pongas a rallar el tomate tu mismo en casa, una opción bastante recomendable es en vez de rallar el tomate, triturarlo totalmente, incluyendo la piel también. Esto suele generar como resultado una pasta aguada en la mayoría de casos y con una textura más bien fina y líquida. Pero dentro de lo que es el estilo de vida keto, es recomendable puesto que aun conservas todos las propiedades y fibra del tomate.

Tabla Comparativa de Tomates Rallados

Tama√Īo de la porci√≥n: 55 g

NombreCarbohidratos
por porción
Es Keto
Tomate rallado Sanflavino2.09 gsi
Tomate natural rallado La Gergale√Īa1.925 gsi
Tomate natural rallado vibs1.815 gsi
Tomate rallado con aceite oliva Surinver1.375 gsi
Tomate natural rallado para untar Surinver 1.375 gsi
Tomate rallado natural Campo Rico2.09 gsi
Tomate rallado con aceite oliva virgen extra Carrefour1.595 gsi
Tomate natural rallado Eroski2.09 gsi
Tomate natural Iberitos3.135 gsi
Tomate rallado Alteza1.375 gsi
Tomate natural rallado Tropic Bio1.375 gsi
PA AMB OLI agromallorca2.585 gsi
Tomate rallado con aceite y ajo Iberitos3.8005 gno
Tomate rallado Onein kontserbak1.925 gsi
Tomate con aceite y sal Makro3.135 gsi
Tumaca para untar Eroski2.475 gsi
Tomate natural rallado Primaflor1.925 gsi
Tomate para untar Pedro Luis2.585 gsi
Tomate natural rallado Ferlo2.365 gsi
Tomaquet rallat BonPreu2.035 gsi
Tomate natural rallado La Gergale√Īa con aceite de oliva1.595 gsi
Latas tomate mini apis2.145 gsi

Información nutricional

Tama√Īo de la porci√≥n: 55 g

NombreValor
Carbohidratos1.375 g
Grasas0.11 g
Proteína0.44 g
Fibra0 g
Calorías9.9 kcal

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