¬ŅEs Keto E Mel√≥n Verde?

Respuesta: Los melones verdes no son keto compatibles. Tienen niveles muy altos en carbohidratos.
Keto Meter: 2
Melones Honeydew

El melón verde no es apropiado para seguir una dieta cetogénica ya que cada porción de 10 bolas de melón contiene 11,4 g de carbohidratos netos.

Alternativas

Si quieres incluir alguna fruta en tus comidas debes elegir las que mejor se adapten a la dieta keto como las frambuesas, las moras o mejor a√ļn, el aguacate que son algunas de las frutas que menos carbohidratos aportan.

Información nutricional

Tama√Īo de la porci√≥n: 10 bolas de melaza

Nombre Valor
Carbohidratos netos 11,4 g
Grasas 0,2 g
Proteína 0,7 g
Carbohidratos totales 12,5 g
Fibra 1.1 g
Calorías 50

Fuente: USDA

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