Wird Keto Zipfizz Mix Energy Drink für die Keto-Diät empfohlen?

Respuesta: Zipfizz Energy Drink Mix ist ein kohlenhydratarmes Energiepräparat, das für die Keto-Diät geeignet ist.

Jede Portion Zipfizz Energy Drink Mix (125 ml) enthält 2 g Netto-Kohlenhydrate. Das ist nicht so wenig wie bei anderen alternativen Getränken wie schwarzer Kaffee oder Red Bull Total Zeroaber es ist immer noch niedrig genug an Kohlenhydraten, um bequem innerhalb der täglichen Kohlenhydratgrenzen der meisten Menschen zu liegen.

Zipfizz Energy Drink Mix enthält 100.0 mg Koffein. EIN Studie am Menschen im Jahr 2017 durchgeführt fanden heraus, dass Menschen, die zwischen 2.5 und 5.0 mg Koffein pro kg Körpergewicht konsumierten, ihren Blutketonspiegel zwischen 88% und 116% erhöhten. Auf der anderen Seite hat sich gezeigt, dass Koffein auch den Stoffwechsel ankurbelt, das kurzfristige Energieniveau verbessert und beim Fettabbau hilft.

Vitamine und Nährstoffe

Zipfizz Energy Drink Mix ist reich an Niacin, einem B-Vitamin, das ein gesundes Verdauungs- und Nervensystem unterstützt. Enthält 77% von Tageswert von Vitamin B6 empfohlen. Vitamin B6 unterstützt die Herz-Kreislauf-Gesundheit und stärkt das Nervensystem. Zipfizz enthält auch das 1000-fache der Tageswert von Vitamin B12 empfohlen, wodurch das Risiko von Anämie y Osteoporose, und das 5-fache Tageswert von Vitamin C. Vitamin C ist ein essentielles Antioxidans, das kann Ihnen helfen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorzubeugen.

Allerdings ist Zipfizz Energy Drink Mix im Vergleich zu anderen Lebensmitteln wie Nüssen und grünem Blattgemüse nährstoffarm. Daher sollten Sie es in Maßen trinken, um zu vermeiden, dass Sie durch den Verzehr andere gesündere Kohlenhydrate zu sich nehmen.