Ricetta margarita alla fragola e alla pesca senza zucchero Keto

Beie una margarita congelata, o duie, hè normale chì sò diliziosi, però, vi sentite assai megliu quandu sapete chì sò senza zuccheru.

Comu sapete, a maiò parte di i margaritas è i mischi di margarita classica cuntenenu zuccaru è alcoli di zuccaru cum'è Cointreau, Triple Seco è Grand Marnier.

Nimu di questu hè bonu sè site in una dieta low carb o keto.

Ancu s'ellu hè diliziosu, e bevande alcoliche ricche di zuccaru aumenteranu a vostra risposta di zuccaru in sangue è insuline, è puderanu tirà fora di a cetosi per ghjorni.

Invece, andate per questa margarita di fragole di pesche senza zuccaru. Questa versione low carb hè cusì dolce è satisfacente cum'è una margarita standard, cù u bonu aghjuntu di esse senza zuccheru.

Avà pudete gode di una riunione suciale d'estate o di una cena messicana cun un autenticu cocktail margarita chì ùn vi tira micca da a cetosi. Aghjunghjite alcuni antipasti messicani low carb, cum'è guacamole, è site per una festa.

Questa margarita low carb hè:

• rinfrescante.
• Satisfactory.
• Bellu.
• Deliziosu
• Senza glutine.

L'ingredienti principali in sta ricetta di margarita senza zuccheru sò:

• Sucu di limonu frescu
• Fragole.
• Extrait de pêche sans sucre.
• Tequila.

Ingredienti optional.

• Stevia.
• Estrattu d'aranciu.
• Fetta di lime.

2 Beneficii per a Salute di Sta Strawberry Peach Keto Margarita

# 1: Hè riccu in vitamina C

Limi è fragole sò fantastichi fonti di vitamina C. Trà i numerosi benefizii di a vitamina C, u so rolu di antioxidante hè u più impurtante ( ¹ ) ( ² ).

Cum'è un antioxidante, a vitamina C pò prutege u vostru corpu da e malatie causate da u dannu oxidativu.

Un esempiu hè a malatia di u cori. In i primi fasi di a malatia di u cori, u vostru colesterolu LDL pò esse oxidatu.

Questu pò causà placche à furmà in l'arterie, chì cuntribuiscenu à a pressione di u sangue, i coaguli di sangue è u stress in u core. A prevenzione di stu tipu d'oxidazione pò esse un passu cruciale in a prevenzione di e malatie cardiache ( ³ ) ( ⁴ ).

# 2: hè antiinflamatoriu

A inflamazioni ghjoca un rolu in a maiò parte di e malatie croniche, è ancu di l'obesità, chì porta à parechji prublemi di salute, da a malatia di u cori à a diabetes.

Manghjendu una dieta ricca in cibi antiinflamatori pò aiutà à luttà contra l'inflamazioni è mantene u vostru corpu prutettu da i so numerosi effetti dannosi.

E fragole sò una di e migliori fonti naturali di polifenoli, un gruppu di composti antiinflamatori di origine vegetale. L'antociani, un tipu di polifenolu chì dà à i frutti u so culore rossu è blu, hè particularmente bè studiatu per u so rolu à allevà a inflamazioni ( ⁵ ).

Certi studii suggerenu ancu chì l'assunzione più alta di antociani pò calà l'infiammazione chì spessu porta à l'obesità ( ⁶ ).

Margarita à la pêche à la fragola Keto

Margaritas ùn sò micca solu per barbecue d'estate. Pudete gode di stu cocktail margarita super simplice ogni notte di a settimana, è stà à pocu carbu è cetogenicu.

Ancu i chjamati "margaritas light" da u vostru bar lucale spessu cuntenenu sciroppu d'agave o solu un pocu menu di l'alcooli di zuccaru cà a margarita classica.

Prufittate a festa in casa è aghjunghje uni pochi di gocce di stevia liquida o edulcorante à u gustu invece di sciroppi zuccarati.

Aghjunghjite un pocu di fragole mischiate, estratto di pesche, lime è tequila per un cocktail keto senza zuccheru chì tutti amarà.

Hè ora di rilassate è gode di un cocktail cum'è tù sì in una vacanza tropicale ... ùn importa induve site.

Margarita à la pêche et aux fraises sans sucre

Dimenticate Triple Sec, Cointreau, Grand Marnier è sciroppu. Stu Cocktail Strawberry Peach Margarita hè senza zuccheru, bassu in carbuidrati è amichevule à keto. Tastate è vi beie tuttu.

• Tempu tutale: 5 minuti.
• Rendimentu: 1 cocktail.

Ingredients

• 1 ½ parte di tequila.
• 3 parte di sucu di lime.
• Extrait de pêche sans sucre.
• 3 fragole congelate.
• 5 - 6 gocce di stevia liquid (aghjustate à u gustu).
• Ghiacciu.

Instructions

1. Pigliate u vostru blender ad alta velocità, tagliere è vetru da u vostru armariu.
2. Determina quante margaritas vulete fà è poi multiplicate u numeru per 1,5. Questa hè a quantità di tequila chì duvete versà in u blender.
3. Tagliate un pocu di lime in a mità è spremete u zucchero di limonu in u blender. Preparate a margarita cù trè parte di u zucchero di lime. Questu hè, duie volte di zucca di lime chì tequila.
4. Per ogni margarita, aghjunghje trè fragole à u blender.
5. Aggiungi 5-6 gocce di stevia liquida per ogni margarita.
6. Aghjunghjite una cucchiara di extracte di pesche senza zucchero per ogni margarita.
7. Aghjunghjite u ghjacciu quantu avete bisognu à ottene a consistenza desiderata è mischjà tutti l'ingredienti.
8. Pour in bicchieri è piacè.

Nutrition

• Dimensione di a porzione: 1 cocktail.
• Calorie: 96.
• Grassu: 0 grammi
• Carboidrati: 3 grammi
• Fibra: 0 grammi
• Proteina: 0 grammi

Parolle chjave: Ricetta di margarita di pesche e fragola Keto.