Ricetta Frappuccino Double Chocolat Butter

Sembra chì ogni stagione una nova bevanda fatta cù u caffè appare.

Di sicuru, ci hè u latte classicu cù zucca, spezie, caramelu è menta, chì tutti piacenu di solitu.

Ma dopu avete bevande salvatichi, cum'è un frappuccino doppiu di pepita di cioccolatu, un moka di cioccolatu biancu, o un fudge di cannella.

Chì ci vole à fà una dieta keto in u caosu di l'opzioni di bevande di caffè? A risposta hè simplice. Fate u vostru.

Ùn importa micca s'ellu hè un latte, un frappe, o un shake, a maiò parte di e bevande di caffè ùn vi aiutanu micca à cuntrullà i vostri cetoni.

Ma sì umanu è, cum'è tutti l'altri, meritate un pocu di caffè ogni tantu.

Stu Frappuccino Double Chocolate Nut Butter Ceto-friendly hè cum'è un incruciatu trà un brownie è un gelato di tazza di burro d'arachide.

Ùn truverete micca sta gemma in u menu di Starbucks.

Stu frappuccino diliziosu hè:

• Dolce.
• Satisfactory.
• Sazia
• Savurosu.

I ingredienti principali sò:

• Cafè istantaneu.
• Burro di noci di macadamia.
• Cacao in polvere.

Ingredienti optional.

• Sciroppi aromatizzati senza zucchero vitadulte.
• Espresso.

2 Beneficii per a Salute di Stu Frappuccino Doppiu Chocolate Nut Butter

# 1: Supporta a salute di u core

I noci sò cunnisciuti per esse un alimentu sanu per u core, ma i noci di macadamia sò sopra à l'altri noci quandu si tratta di qualità chì sustene a salute di u core.

Sti noci sò ricchi in un tipu di grassu chjamatu àcitu oleicu, chì hè un tipu di grassu monoinsaturatu (MUFA). I MUFA si cumportanu di manera diversa in u vostru corpu da i grassi saturati è poliinsaturati (PUFA).

Mentre chì tutti i tipi di grassu sò preziosi, i MUFAs furniscenu un supportu speciale à u core.

In un studiu, i circadori anu amministratu noci di macadamia à un gruppu d'omi cù u colesterolu altu durante quattru settimane è poi misurà i so marcatori di sangue.

In più di u so effettu di riduzzione di u colesterolu, l'omi chì anu cunsumatu noci di macadamia anu dimustratu una riduzione di i marcatori di stress oxidativu, marcatori inflamatorii è marcatori di coagulazione di sangue. ¹ ).

# 2: cresce u metabolismu

U caffè pò veramente stimulà a vostra energia fisica è mentale, ma pò ancu avè un effettu stimulanti nantu à u vostru metabolismu.

Quandu i circadori anu studiatu l'effettu di a cafeina nantu à u gastru di l'energia, anu truvatu un aumentu significativu di l'energia bruciata in dosi standard, vale à dì una tazza di caffè ( ² ).

In più, pare chì a fonte d'energia preferita per a cafeina sò i magazzini di grassu. Quandu i circadori partenu per determinà u rolu di a cafeina è u metabolismu, anu truvatu chì l'ingesta di cafeina aiuta à mobilizà u grassu.

Approfittendu di u grassu almacenatu, a cafeina hà energia per travaglià è pudete brusgià un pocu di quellu grassu eccessu.

Tuttavia, micca tuttu u grassu chì hè mobilizatu hè utilizatu per generà energia. Mentre chì una bona quantità (finu à u 34%) hè utilizatu com'è carburante, u restu pò esse riciclatu ( ³ ).

Frappuccino à double chocolat et noix

I tempi di l'urdinamentu di un frappuccino moka cù latte scrematu sò longu.

È pudete ancu piantà di urdinà quellu latte di spezie di zucca; oghje sì u vostru propiu barista è vi farà una nova bevanda di caffè chì vi piacerà.

Ricette facili chì ti mantenenu soddisfatti sò una di e chjave per una dieta cetogenica equilibrata. Et cela s'applique également aux boissons et aux sucreries.

Cù un tempu di preparazione di solu cinque minuti è un conte di carboidrati di dui carboidrati per porzione, stu frappuccino hè perfettu per a dieta keto.

Frappuccino à double chocolat et noix

Pruvate di truvà un frappuccino di burro di noci di cioccolata doppia à u vostru Starbucks. Cette délicieuse boisson offre un riche goût de glace moka avec une touche finale d'espresso.

• Tempu tutale: 5 minuti.
• Rendimentu: 2 frappuccini.

Ingredients

• 225 g / 8 oz di latti d'amandula.
• ⅓ tazza di crema pesante.
• 1 pacchettu di caffè instantanu.
• 1 cucchiara di extracte di moka.
• 1 cucchiara di cacao in polvere senza zucchero.
• 2 cucchiara di burro di noci.
• 1 cucharadita di strattu di vaniglia.
• 4 - 6 cubi di ghiaccio.
• Stevia o erythritol à u gustu.

Instructions

1. Aghjunghjite tuttu à un blender d'alta velocità, mischjendu finu à ben cumminatu.
2. Divide ugualmente trà dui bicchieri è piacè!

Nutrition

• Dimensione di a porzione: 1 Frappuccinu
• Calorie: 302.5.
• Grassi: 30,5 g.
• Carboidrati: 6,5 g (2 g).
• Fibra: 4,5 g.
• Proteina: 3,5 g.

Parolle chjave: Frappuccino au beurre de noix de macadamia double chocolat.