risponde: Popcorn ùn hè micca compatibile cù keto perchè hè assai altu in carbuidrati.
Cum'è tutti amamu popcorn, hè troppu altu in carbs per adattà à una dieta cetogenica.
Un pacchettu di 100 calori di popcorn cuntene 13.8 g di carbs netti, cusì avete bisognu di sceglie un snack diversu quandu andate à u cinema per gode di un bonu filmu.
Pruvate qualcosa low carb, cum'è noci pecan o noci di Brasile. Sè vo vulete qualcosa cù u puffiness di popcorn ma senza i carbs, pruvate scorni di porcu.
Infurmazione nutrizionale
Dimensione di a porzione: 1 pacchettu di 100 calori
| Cognome | Valor |
|---|---|
| Carboidrati netti | 13,8 aspra |
| Grassi | 9.3 aspra |
| Proteini | 2,6 aspra |
| Carbuidrati totali | 16,8 aspra |
| Fiber | 3,0 aspra |
| Calorie | 161 |
source: USDA
