risponde: L'uva ùn hè micca compatible à ceto. Hanu alti livelli di carbuidrati.
Cum'è parechji frutti, l'uva anu troppu carbuidrati, principalmente da zuccaru per adattà à a dieta keto.
Hanu 15 g di carboidrati netti per una porzione di 1 tazza, rendenduli inedible se site in una dieta cetogenica. Sè vo mori per qualchì fruttu, optate per u lamponi o more.
Infurmazione nutrizionale
Migliu di serviziu: 1 tazza
| Cognome | Valor |
|---|---|
| Carboidrati netti | 14,9 aspra |
| Grassi | 0,3 aspra |
| Proteini | 0.6 aspra |
| Carbuidrati totali | 15,8 aspra |
| Fiber | 0.8 aspra |
| Calorie | 62 |
source: USDA
