risponde: Dieta Pepsi hè compatibile cù keto perchè hè senza carboidrati.
Dieta Pepsi hè generalmente cunsiderata keto perchè ùn hà micca carbuidrati.
Tuttavia, u dolcificante chì cuntene hè acesulfame putassiu o "Ace K.", Stu edulcorante ùn riceve micca una stampa assai bona in a cumunità keto, ancu s'è più di 100 studii riveduti da a FDA indicanu chì hè un edulcorante sicuru.
Cum'è una alternativa più sana è cù ingredienti più naturali, pudete piglià e bibite Zevia, chì cuntenenu cum'è edulcorante un ingredientu naturali cum'è stevia, chì hè adattatu per una dieta keto, perchè ùn aumenta micca u zuccheru in sangue.
Ancu s'è vo beie sodas di dieta, assicuratevi di stà idratatu beie assai agua spessu.
