¿Es keto esto?
Respuesta: Con 6.6 g de carbohidratos netos por porción, las ciruelas son frutas keto compatibles. Siempre y cuando las tomes con moderación. Cada porción de ciruelas (1 ciruela)…
Respuesta: Las palomitas de maíz no son keto compatibles, ya que tienen un contenido de carbohidratos muy alto. Por mucho que todos amemos las palomitas de maíz, son…
Respuesta: Los plátanos no son keto, ya que contienen una enorme cantidad de carbohidratos. Cada porción de plátanos (1 medio) contiene 53 g de carbohidratos netos. Lamentablemente, esos…
Respuesta: La pizza definitivamente no es keto compatible, con aproximadamente 27 g de carbohidratos por porción. En una pizza normal, la masa contiene la mayoría de los carbohidratos.…
Respuesta: Las piñas no son keto, ya que son demasiado altas en azúcar. Es una lástima que con lo deliciosas que están las piñas, no sean compatibles con…
Respuesta: Con 1,4 g de carbohidratos netos por porción, los encurtidos generalmente son compatibles con la dieta keto, pero ten cuidado ya que hay marcas que utilizan gran…
Respuesta: Los pistachos no se ajustan a la dieta keto porque son demasiado ricos en carbohidratos. Los pistachos contienen 9,4 g de carbohidratos netos por porción de 55…
Respuesta: Los caquis no son keto, ya que contienen una gran cantidad de azúcar. Lamentablemente cada porción de caquis (1 caqui) contiene 25.2 g de carbohidratos netos, lo…
Respuesta: El pepperoni es un embutido totalmente compatible con la dieta keto. Tiene algún carbohidrato pero realmente, en un volumen insignificante. El pepperoni tiene un sabor increible y…
Respuesta: Las nueces pacanas son un fruto seco muy agradable, alto en grasas y baja en carbohidratos. Lo que lo convierte en uno de los frutos secos más…
Respuesta: Los guisantes tinen demasiados carbohidratos para ser keto, pero están bien en pequeñas cantidades. Los guisantes verdes pertenecen a la misma familia rica en carbohidratos que los…
Respuesta: Lamentablemente, las peras son demasiado ricas en carbohidratos para adaptarse a la dieta cetogénica, ya que una sola pera contiene 22 g de carbohidratos netos. Aunque las…
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