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![Piña](https://esketoesto.com/wp-content/uploads/2020/05/pineapple.4f4498b.e5969f4e091a34993121158219edb7a1.jpg)
Es una lástima que con lo deliciosas que están las piñas, no sean compatibles con una dieta keto.
Una porción de 1 taza de piña tiene 19.5 g de carbohidratos netos, de los cuales 8.3 g son de azúcar. esa cantidad es muy alta para alguien que sigue una dieta keto. Debes optar por otras frutas más compatibles con tu dieta como las moras y las fresas.
Información nutricional
Tamaño de la porción: 1 taza
Nombre | Valor |
---|---|
Carbohidratos netos | 19,5 g |
Grasas | 0,2 g |
Proteína | 0.9 g |
Carbohidratos totales | 19,5 g |
Fibra | 0,0 g |
Calorías | 74 |
Fuente: USDA