¬ŅSon Keto Las Ciruelas?

Respuesta: Con 6.6 g de carbohidratos netos por porción, las ciruelas son frutas keto compatibles. Siempre y cuando las tomes con moderación.
Medidor Keto: 4
Ciruelas

Cada porción de ciruelas (1 ciruela) contiene 6.6 g de carbohidratos netos. Esa es una cantidad considerable, pero las ciruelas siguen siendo una de las frutas más keto amigables que puede encontrar.

Aunque las ciruelas frescas se ajustan a la dieta keto, no lo son las ciruelas enlatadas o secas. Las ciruelas envasadas contienen toneladas de az√ļcar a√Īadido que los fabricantes usan como conservantes.

Información nutricional

Tama√Īo de la porci√≥n: 1 ciruela mediana (66 g sin hueso)

Nombre Valor
Carbohidratos netos 6.6 g
Grasas 0,2 g
Proteína 0,5 g
Carbohidratos totales 7,5 g
Fibra 0.9 g
Calorías 30

Fuente: USDA

El propietario de este portal, esketoesto.com, participa en el Programa de Afiliados de Amazon EU, e ingresa por compras adscritas. Es decir, que si te decides a comprar cualquier artículo en Amazon a través de nuestros enlaces, a ti no te cuesta nada pero a nosotros Amazon nos dará una comisión que nos servirá para financiar la web. Todos los enlaces de compra incluidos en esta web, que utilizan el segmento /comprar/, tienen como destino el sitio web de Amazon.es. El logotipo y la marca de Amazon son propiedad de dicha empresa y de sus asociados.