Все хотят быть здоровыми, но некоторые люди с кетогенная диета с низким содержанием углеводов не получают адекватного питания из продуктов, которые они потребляют. Чтобы с вами этого не случилось, положите пыль в голову Идеальная кето-микрозелень.
С запуском этого нового продукта мы хотели придумать несколько креативных и вкусных способов его употребления. Что может быть лучше, чем начать с микронутриентного овощного смузи матча? Вот рецепт напитка, который поможет вам съесть овощи на весь день!
Микроэлементы
микроэлементыОбычно известные как «витамины и минералы», они представляют собой питательные вещества, которые необходимы вашему организму в небольших количествах для выживания. Они противоположны макроэлементы такие как жиры, белки и углеводы, которые необходимы нашему организму для получения энергии для правильного функционирования тела и повседневной деятельности.
К сожалению, многие люди не получают достаточного количества фруктов и овощей в своем рационе, и люди, соблюдающие кетогенную диету, иногда выбирают фрукты и овощи с высоким содержанием углеводов.
Помните: Сладкие на вкус фрукты и овощи - это простые углеводы.
Если ваше тело не получает необходимое ему небольшое количество питательных микроэлементов, могут развиться нарушения, связанные с дефицитом питательных микроэлементов, и могут развиться многие проблемы со здоровьем. Вот почему была создана Perfect Keto Greens, чтобы люди могли получать правильное питание из фруктов и овощей.
В отличие от поливитаминов, зеленый порошок питательных микроэлементов не содержит синтетических форм питательных веществ. Фактически, каждый фрукт и овощ были специально собраны и измельчены, чтобы предоставить вам сочетание фруктов и овощей (также в сочетании с пищеварительными ферментами и поддержкой здоровья кишечника), чтобы вы получали все необходимые питательные вещества из цельных продуктов.
Обязательно ознакомьтесь с нашим руководством о том, как и когда использовать Идеальная кето-микрозелень для получения дополнительных идей о том, как включить порошок в свой рацион.
Смузи Маття с Микро Зеленью
Попробуйте этот овощной смузи с питательными микроэлементами и маття, чтобы убедиться, что вы также получаете правильное питание из овощей, входящих в вашу кето-диету!
- Общее время: 5 минут
- производительность: 1
- Категория: напитки
- Кухня: жакет
Ингредиенты
- 2 столовые ложки пептидов коллагена
- 1 столовая ложка масла MCT
- 1 чайная ложка порошка матча
- 1/4 стакана консервированного цельного кокосового молока
- 1/4 стакана замороженной черники
- Кубок льда 1 / 2
- 1 стакан воды
- 5 капель жидкой стевии
Инструкции
- Смешайте в блендере все ингредиенты, кроме коллагена.
- Взбить на сильном огне до однородной массы.
- Добавьте коллаген и пульс, чтобы смешать.
- Подавать, пить и наслаждаться!
Питание
- Калорий: 305
- Смазка: 18,6 гр
- углеводы: 12,7 гр
- белки: 19,6 гр
Ключевые слова: Микроэлементный овощной смузи с маття