Odpowiedź: Sos Kraft ranchra jest keto, o ile nie używasz go za dużo.
Sos Kraft Ranch może być świetnym dressingiem do sałatek lub świetnym sosem do maczania. dobry kurczak. Przy zaledwie 2 g węglowodanów na 2 łyżki stołowe porcji, dostosowanie do codziennych potrzeb makroskładników powinno być łatwe.
Odmiana maślanki jest nieco lepsza dla diety ketonowej, ponieważ ma wyższą zawartość tłuszczu, ale klasyczny sos ranczo Krafta również działa. Unikaj wariantów o niskiej zawartości tłuszczu, ponieważ jesteś zainteresowany spożywaniem większej ilości tłuszczu, a te odmiany zawierają również dodane cukry.
