Jawapan: Dengan 3.8g karbohidrat bersih setiap hidangan, lemon serasi dengan keto.
Lemon mengandungi 3,8 g karbohidrat bersih untuk setiap 1 hidangan buah. Ini bukan jumlah yang boleh diabaikan, tetapi kebanyakan orang tidak makan sebiji lemon sebagai sebahagian daripada hidangan mereka.
Anda selalunya akan mendapati lemon sebagai sebahagian daripada succulents resepi keto Mereka menggunakan jusnya, yang juga sesuai untuk diet keto.
Maklumat pemakanan
Saiz hidangan: 1 buah
| nama | Valor |
|---|---|
| Karbohidrat bersih | 3.8 g |
| Lemak | 0,2 g |
| Protein | 0.6 g |
| Jumlah karbohidrat | 5.4 g |
| serat | 1,6 g |
| Kalori | 17 |
Fuente: USDA
