Adakah Keto El Nestea?

Jawapan: Nestea mempunyai terlalu banyak gula untuk dijadikan keto.

Nestea adalah salah satu minuman yang paling biasa diambil oleh kebanyakan orang bersama-sama Aquarius, yang tidak minum alkohol dan tidak suka minuman berkarbonat. Ia mempunyai rasa manis dan sedikit teh hitam. 

Tetapi yang menyedihkan, 1 gelas nestea mempunyai sejumlah 11g karbohidrat bersih. Kesemuanya adalah gula secara langsung. Yang menjadikannya tidak boleh dilaksanakan pada diet keto anda. Selain daripada ini, ia tidak mempunyai apa-apa lagi. Tiada lemak, tiada protein dan tiada apa-apa. Gula dan kalori kosong. Jadi tidak ada yang lain"justifikasi untuk mengambilnya“Memandangkan ia tidak menyumbang apa-apa langsung.

Namun, jika anda menyukai rasa minuman ini, anda tidak perlu risau. Oleh kerana terdapat nestea tanpa gula iaitu keto dan mempunyai 0 karbohidrat.

Maklumat pemakanan

Saiz hidangan: 1 gelas (250 ml)