Adakah Keto The Cool Whip?

Jawapan: Cool Whip sama sekali tidak mematuhi keto kerana ia mengandungi sirap jagung fruktosa tinggi, tetapi membuat versi pematuhan keto anda sendiri agak mudah.

Krim putar Cool Whip agak rendah karbohidrat. Terdapat beberapa jenis krim Cool Whip yang berbeza, tetapi semuanya mempunyai 2-3g karbohidrat bersih, memakan sebahagian kecil daripada had karbohidrat harian anda.

Masalah sebenar dengan Cool Whip adalah dalam senarai ramuannya. Adakah anda tahu apakah bahan pertamanya selepas air? Sirap jagung fruktosa tinggi. Ia bukan ramuan yang harus kita makan apabila cuba mengekalkan ketosis.

Alternatif

Jadi mengapa perlu bersusah payah dan makan krim putar Cool Whip sedangkan mudah untuk membuat versi anda sendiri sesuai untuk diet keto?

Menggabungkan krim sebat berat, vanila dan pemanis keto seperti stevia o erythritol. Masukkan mereka ke dalam pengisar jenis yang baik Moulinex Perfect Mix, atau hanya pukul dengan tangan. Hasilnya akan menjadi krim putar yang lazat dan sesuai untuk diet keto anda.

Maklumat pemakanan