Jawapan: Rumpai laut Hacendado dengan nasi rangup adalah makanan ringan pasaran yang tidak serasi dengan keto, kerana ia terlalu kaya dengan karbohidrat.
Makanan ringan semakin menggila. Dari mengarut kentang goreng dengan perisa yang pelbagai seperti telur goreng atau mojito, makanan ringan yang sungguh jarang keluar tidak putus-putus. Inilah kes rumpai laut Hacendado dengan nasi rangup ini.
Jika anda melihat jumlah pengambilan kalori beg itu, iaitu 80 Kcal, anda mungkin berfikir bahawa ia adalah makanan ringan yang menarik kerana ia tidak mempunyai tahap kalori yang tinggi seperti yang berlaku pada kebanyakan makanan ringan. Tetapi malangnya, ia bukan keto sama sekali. Ia dibuat terutamanya daripada beras, perasa, rumpai laut, dan bijan. Dalam perasa ini, kami mempunyai sejumlah besar gula. Dengan cara yang lengkap kandungan beg, yang hanya 20 g, mempunyai sumbangan 14.32 g karbohidrat. Ini bermakna lebih daripada 70% beg adalah karbohidrat. Ia lebih. Keindahan semua ini ialah jika kita membandingkan rumpai laut ini dengan nasi rangup Hacendado dengan kerepek kentang tradisional Hacendado, kita melihat bahawa ia mempunyai sejumlah 50 g karbohidrat setiap 100 g. Manakala rumpai laut beras rangup Hacendado mempunyai jumlah 71.6 g setiap 100 g. Ini bermakna, mereka mempunyai lebih banyak karbohidrat daripada kentang goreng!
Semestinya, walaupun kelihatan snek ini, ia pastinya bukan keto sama sekali.
Maklumat pemakanan
Saiz hidangan: 20 g
| nama | Valor |
|---|---|
| Karbohidrat | 14.32 g |
| Lemak | 0.68 g |
| Protein | 3.84 g |
| serat | 0 g |
| Kalori | Kcal 78.6 |
